喝什麼粥對胃好？喝粥是一種很健康的飲食方式，因爲有利於身體吸收營養，對於牙口不好的老人喝粥是很好的選擇，那喝什麼粥對胃有好處呢？下面就來具體看看吧。
喝什麼粥對胃好：小米紅棗粥
在《本草綱目》以及其他的一些醫典裏記載，粟米，即小米可以養脾胃。小米中的B族維生素、鉀、鎂等爲胃腸道健康提供重要的營養素。尤其是小米熬粥時上面浮的一層細膩的黏稠物，俗稱爲“米油”，營養極爲豐富，滋補力最強。
原料：小米、紅棗、冰糖適量
做法：紅棗提前用水泡軟。小米洗乾淨，放入適量水，再加上紅棗。大火燒開後，轉小火煮。帶小米變軟後，加入冰糖再煮10分鐘即可。
喝什麼粥對胃好：南瓜百合粥
南瓜味甘性溫，入脾、胃經，具有補中益氣、消炎殺菌、止痛的效果。它含有豐富的果膠，食用後可將腸道內的細菌和有毒物質吸附起來，包括重金屬，並將其排出體外，起到排毒的作用。同時，果膠還可以保護胃部免受刺激，減少潰瘍。用南瓜煮粥或者煮湯，可以滋養腸胃。
原料：米150g，水12杯，南瓜250g，冰糖300g，鮮百合50g
做法：大米洗乾淨，燒一鍋開水，放入大米，改用中火煲20分鐘。將南瓜放入粥中，煲至南瓜熟爛。加入冰糖煮溶，最後放入鮮百合瓣，再次煮沸即可。
喝什麼粥對胃好：山藥粥
中醫認爲，山藥性平味甘，入肺、脾、腎，可藥食兩用。山藥含蛋白質、脂肪、維生素、澱粉以及多種微量元素，具有健脾益胃、潤肺止咳、強腎補精的功效，常食用有助於延年益壽。山藥中的尿囊素則有助於胃黏膜的修復，對潰瘍病有很好的輔助治療作用。
原料：淮山藥、粳米
做法：粳米淘好後加入浸泡30分鐘;山藥去皮切小塊;粳米、山藥混一起加入適量水放入電飯鍋選擇煮粥模式煮熟即可。
喝什麼粥對胃好：紅薯粥
紅薯性平，味甘，補脾益氣，能正氣養胃，紅薯還含有大量不易被消化酵素破壞的纖維素和果膠，能刺激消化液分泌以及腸胃蠕動，起到排毒通便的作用。另外，它所含的β胡蘿蔔素是一種超強的抗氧化劑，有助於清除體內的自由基。
原料：粳米、紅薯各適量
做法：將紅薯洗淨，連皮切成小塊。粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出瀝乾水。兩者一同放入鍋中，加入足夠的水煮至粥稠。最後根據口味加入適量白糖，再次煮沸即可。
喝什麼粥對胃好：黑米紅豆粥
黑米具有滋陰補腎、益氣強身、健脾開胃、補肝明目、養精固澀之功效，是抗衰美容、防病強身的滋補佳品。經常食用黑米，對慢性病人、康復期病人及幼兒有較好的滋補作用。加入紅豆，還有清熱解毒、健脾益胃的功效。
原料：黑米100克，紅豆50克，冰糖適量。
做法：黑米洗淨，浸泡6小時;紅豆洗淨，浸泡1小時，鍋置火上，將黑米、紅豆加水1000克，大火煮沸後換小火煮1小時;加冰糖，拌勻，煮3分鐘即可。
