馬齒菜是一種寒性的蔬菜，所以脾胃虛寒的患者最好不要食用，以免體內寒氣加重，身體出現不適。
本身就有腹瀉的人也不適合吃馬齒菜，因爲馬齒莧有一定滑利作用，腹瀉的人再吃也會加重腹瀉症狀，延長身體恢復時間。
馬齒莧對子宮有着興奮的作用，可以使子宮收縮，所以孕婦不可以吃馬齒菜，以免導致出現流產等意外。
再者，馬齒莧屬於寒性食材，孕婦本身就很虛弱了，再食用寒性食物也容易引起身體不適。
馬齒莧性質寒涼，經期女性食用過多馬齒莧可能會加重體內的寒氣，從而導致經血難以排出，引發或加重痛經症狀。
馬齒菜的功效與作用
1、利水消腫
降低血壓馬齒莧含有大量的鉀鹽，有良好的利水消腫作用;鉀離子還可直接作用於血管壁上，使血管壁擴張，阻止動脈管壁增厚，從而起到降低血壓的作用。
2、消除塵毒
防治潰瘍馬齒莧能消除塵毒，防止吞噬細胞變性和壞死，還可以防止淋巴管發炎和阻止纖維性變化，杜絕矽結節形成，對白癜風也有一定的療效;馬齒覺還含有較多的胡蘿蔔素，能促進潰瘍病的癒合。
3、殺菌消炎
馬齒莧對痢疾桿菌、傷寒桿菌和大腸桿菌有較強的抑制作用，可用於各種炎症的輔助治療，素有“天然抗生素”之稱。
4、防治心臟病
馬齒莧中含有一種豐富的Y-3脂肪酸，它能抑制人體內血清膽固醇和甘油三酯酸的生成，幫助血管內皮細胞合成的前列腺素增多，抑制血小板形成血栓素A2，使血液粘度下降，促使血管擴張，可以預防血小板聚集、冠狀動脈痙攣和血栓形成，從而起到防治心臟病的作用。
5、清熱解毒驅蟲
馬齒筧有清熱解毒、祛溼止帶功效，適用於溼熱下注、帶下色黃、黏稠味臭、小便短黃、口渴口苦、舌紅苔黃、脈滑者，亦可用於溼熱泄瀉、痢疾等。能驅蟲功效，適用於小兒鉤蟲病。
