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孕婦吃哈密瓜會流產嗎

來源:育娃網    閱讀: 1.3W 次
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孕婦吃哈密瓜會流產嗎

不會。

孕期容易導致孕婦流產的食物通常有活血或刺激子宮收縮等作用,比如山楂、螃蟹等。哈密瓜並沒有這兩種功效,所以說孕婦吃哈密瓜並不會導致流產。反而孕期適量食用有清涼解暑、生津止渴、增進食慾和舒緩孕期情緒等好處,並且攝入的各種維生素和礦物質對孕婦及胎兒也都有益。

孕婦吃哈密瓜會流產嗎

孕婦吃哈密瓜的壞處有哪些

哈密瓜雖好,但孕期準媽媽食用過多時,可能會出現如下後果:

1、發胖

哈密瓜又叫做甜瓜,是一種含糖量極高的水果,孕婦適量食用能有效補充所需的能量,但食用過量時,則容易導致糖份在體內堆積,並轉換爲脂肪使體重增加,從而發胖。

2、腹瀉

哈密瓜屬於寒性水果,孕婦少量食用有解暑降溫等好處,但若食用過量,則會使腸胃受不了這寒氣,從而產生腹痛、腹瀉等症狀。

3、誘發糖尿病

哈密瓜的含糖量很高,約佔15%左右,孕婦吃的多攝入的糖分也多,而這可能使得體內血糖暫時升高,若孕婦長期都大量食用,體內血糖長時間都處於一個較高水平,就容易引發高血糖、糖尿病等症。

4、導致嘔吐

哈密瓜的瓜蒂含有苦毒素,具有催吐作用,若孕婦不小心誤食了,就會刺激腸胃壁的黏膜而引起嘔吐。所以說,孕婦吃哈密瓜最好是選擇中間部分食用。

5、喉嚨痛

孕婦一次性吃太多哈密瓜還可能出現喉嚨痛的症狀,這是因爲哈密瓜的糖份過高,而人體對糖份的吸收較差,這就導致出現了體內水份高滲透的情形,出現喉嚨痛的情況。這時多喝清水,這種症狀會慢慢消失。

孕婦吃哈密瓜會流產嗎 第2張

孕婦吃哈密瓜要注意什麼

1、由上可知,孕婦吃太多哈密瓜不好,所以平時食用時應控制好量,每次100克左右即可,不能太多。

2、孕婦吃哈密瓜時要注意,最好是選擇最靠中間的部分食用,因爲哈密瓜中含有催吐素,且越靠近瓜的兩端催吐素含量越高,食用後容易嘔吐。

3、孕婦吃哈密瓜要注意不能與香蕉同食,以免增加腎臟的負擔。也不宜與蟹、田螺、油餅同吃,以免導致腹瀉。

4、患有腳氣病、便溏、腹脹、寒性咳喘等孕婦不宜吃哈密瓜,以免加重病情。虛寒體質、糖尿病的孕婦也應慎食哈密瓜。

5、反季節的哈密瓜大多含有很多催熟劑,食用可能會影響孕婦和胎兒的健康,所以孕婦最好是吃當季的哈密瓜。

6、剛從冰箱拿出來的哈密瓜,孕婦不能馬上食用,最好是等一段時間,待其變常溫時再食用,以免太冰刺激腸胃,甚至是引起宮縮。

孕婦吃哈密瓜會流產嗎 第3張

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