哈密瓜又叫做甜瓜，是一種含糖量極高的水果，孕婦適量食用能有效補充所需的能量，但食用過量時，則容易導致糖份在體內堆積，並轉換爲脂肪使體重增加，從而發胖。
哈密瓜屬於寒性水果，孕婦少量食用有解暑降溫等好處，但若食用過量，則會使腸胃受不了這寒氣，從而產生腹痛、腹瀉等症狀。
哈密瓜的含糖量很高，約佔15%左右，孕婦吃的多攝入的糖分也多，而這可能使得體內血糖暫時升高，若孕婦長期都大量食用，體內血糖長時間都處於一個較高水平，就容易引發高血糖、糖尿病等症。
孕婦一次性吃太多哈密瓜還可能出現喉嚨痛的症狀，這是因爲哈密瓜的糖份過高，而人體對糖份的吸收較差，這就導致出現了體內水份高滲透的情形，出現喉嚨痛的情況。這時多喝清水，這種症狀會慢慢消失。
導致缺鈣
哈密瓜的含糖量很高，而糖類物質在人體內代謝需要消耗大量的鈣質，所以當孕婦吃太多哈密瓜時，就可能會導致身體缺鈣，而孕婦缺鈣會出現手腳抽筋、關節疼痛等不適，還會影響腹中胎兒的骨骼、牙齒的發育。
孕婦若是吃了太多剛從冰箱裏拿出來的冰凍哈密瓜，則可能會刺激腸胃，出現腹瀉，甚至是引起宮縮，影響到胎兒的健康發育。
哈密瓜的瓜蒂含有苦毒素，具有催吐作用，若孕婦不小心誤食了，就會刺激腸胃壁的黏膜而引起嘔吐。所以說，孕婦吃哈密瓜最好是選擇中間部分食用。
由上可知孕婦吃哈密瓜過多不好，因此平時食用時應控制好量，每次100克左右即可。另外，便溏、腹脹、寒性咳喘等孕婦不宜吃哈密瓜，以免加重病情。虛寒體質、糖尿病的孕婦也應慎食哈密瓜。
