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孕婦吃哈密瓜會上火嗎

來源:育娃網    閱讀: 1.81W 次
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孕婦吃哈密瓜會上火嗎

不會上火。

哈密瓜屬於寒性水果,有清涼消暑 、除煩熱、生津止渴等功效,孕婦食用不僅不會上火,反而有降火的作用,是夏季解暑佳品。

孕婦吃哈密瓜會上火嗎

孕婦吃哈密瓜喉嚨痛是上火嗎

不是上火所致。

有些孕婦吃哈密瓜後出現喉嚨痛等不適,就懷疑是上火引起的,但其實這跟上火沒關係,而是哈密瓜的含糖量過多所致。

哈密瓜導致喉嚨痛的原因分析:

1、糖濃度過高有可能導致喉嚨等接觸部分失水,從而出現喉嚨痛的情況。

2、吃哈密瓜攝入的果糖不能直接被利用,卻可以啓動胰島素的工作,從而減少了葡萄糖,於是造成了上火喉嚨痛的表象。但其實這些都跟上火無關。

孕婦吃哈密瓜會上火嗎 第2張

孕婦吃哈密瓜的其他注意事項

1、哈密瓜雖好,但它性寒,且含糖量很高,所以孕婦不宜多吃,以免導致出現腹瀉、血糖升高等問題,建議準媽媽每天吃哈密瓜100克左右即可。

2、孕婦吃哈密瓜時要注意,最好是選擇最靠中間的部分食用,因爲哈密瓜中含有催吐素,且越靠近瓜的兩端催吐素含量越高,食用容易導致孕婦嘔吐。

3、孕婦吃哈密瓜要注意不能與香蕉同食,以免增加腎臟的負擔。也不宜與蟹、田螺、油餅同吃,以免導致腹瀉。

4、患有腳氣病、便溏、腹脹、寒性咳喘等孕婦不宜吃哈密瓜,以免加重病情。虛寒體質、糖尿病的孕婦也應慎食哈密瓜。

5、反季節的哈密瓜大多含有很多催熟劑,食用可能會影響孕婦和胎兒的健康,所以孕婦最好是吃當季的哈密瓜。

6、孕婦吃哈密瓜最好是常溫的,不宜吃剛從冰箱拿出來的冰哈密瓜,以免太涼刺激腸胃,甚至是引起宮縮。

孕婦吃哈密瓜會上火嗎 第3張

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