孕婦缺維生素b12的症狀

疲勞是維生素B12嚴重缺乏的典型表現。因爲維生素B12能作用於紅細胞，幫助紅細胞攜帶氧氣到人體的各個器官。如果缺乏維生素b12，就可能導致攜氧量不足，總是想打瞌睡。

孕婦缺乏維生素b12，會感到全身使不上勁兒，無法提重物。

維生素b12能營養神經系統，孕婦缺乏維生素b12，就可能使得神經系統出現異常，導致頭痛或者眩暈。

缺乏維生素B12，會破壞從眼睛到大腦的神經信號，從而損害視力，所以孕媽媽很容易出現視力模糊、甚至視力受損的情況。