春季是孩子身高長得最快的季節，家長可以在這個時期多給孩子吃一些有助長高的食物，如奶製品、牛肉等。影響孩子身高的因素，除了先天的基因遺傳，後天的影響飲食也很重要，比如飲食。在春季這個孩子身高長得最快的季節，家長們可......

美國一項研究顯示，孕婦每天補充4000國際單位（約0．1毫克晶體）維生素D，不僅安全，且有助於預防早產和感染。美國南卡羅來納醫科大學兒科專家瓦格納說，人們在上世紀五六十年代曾擔心維生素D會導致先天缺陷。但他和布魯斯等長期研......

牛奶＋雞蛋的早餐方式實際上早餐如果沒有穀類食品，如饅頭、麪條、稀飯等，很容易影響孩子的身高發育。另外，孩子喝完牛奶後，最好喝少量水清潔口腔。爸爸媽媽總希望孩子吃的營養又健康，那麼怎樣才能吃的營養又健康呢？牛奶加雞蛋......

口角炎，俗稱爛嘴角，是孩子的常見的疾病，一些家長以爲孩子的口角炎是上火引起的，其實不盡然。孩子的口角炎多數是營養不良性口角炎，是由營養缺乏引發，其中以由維生素B族缺乏引起的口角炎最常見。維生素B對寶寶的健康到底有多......

鐵是人體造血的原料之一，缺鐵性貧血是人類貧血的主要類型之一。多吃動物肝臟、血、各種瘦肉、木耳、蛋黃有助於補充鐵質。如果想令鐵質吸收得更好，你還要注意一些飲食上的小竅門。1、動物肝臟動物肝臟含有豐富的鐵質，吸......

日前又發生了固體飲料冒充特醫奶粉賣的事件，這讓家長們在購買奶粉時更加不知所措。所以學會分辨固體飲料與特醫奶粉，知道什麼情況下該食用特醫奶粉，什麼情況下可以食用固體飲料成爲了家長必須掌握的知識！奶粉種類繁多該怎......

最近新冠肺炎疫情又開始反覆了，預防新館肺炎，除了做好防護措施，還要提高免疫力，尤其是免疫系統發育還不完善的孩子。怎樣才能提高寶寶免疫力？寶寶吃什麼能提高免疫力？近日，最近新冠肺炎疫情又開始反覆了，因爲新冠肺炎疫情的復......

在產前檢查時，孕婦可以請教醫生，瞭解胎兒發育是否良好，偏大或偏小，同時結合自己身體的胖瘦、是否有妊娠糖尿病、工作量大小，以及家庭經濟狀況等，綜合考慮，制訂出一個適當的食譜。爲了滿足這個時期的營養需要，孕婦應在孕中期的......

現在給寶寶選奶粉對於初爲人母的年輕媽媽來說算是個難題，一般母乳餵養的寶寶在10個月左右便到了斷奶階段，所以在這個關鍵階段，選擇一種適合孩子，又利於其身體健康成長的母乳替代品是非常重要的任務。現在給寶寶選奶粉對於......

8個月的寶寶是否需要單獨補鈣，要根據寶寶是否缺鈣進行判斷，如果寶寶缺鈣，就需要補鈣，如果寶寶不缺鈣，則不需要補鈣。通常通過寶寶對鈣的吸收情況，以及是否出現缺鈣症狀等情況，可以判斷是否需要單獨補鈣。一、要補鈣：如果8個月......

嬰幼兒餵養有很多注意事項，生活中一些理所當然的“真理”忽悠了你？希望爸爸媽媽們都能夠遠離這八項“罪狀”，餵養出健康的寶寶！罪狀一：牛奶過濃過甜牛奶濃度過高，除了會使嬰兒的血壓上升，導致抽筋外，還會引起寶寶便祕。而糖過......

雖然葉酸對人體有多種重要作用，但是在做出正確的診斷前，不能盲目服用葉酸，否則可能會引起反作用。住在南京的李女士今年52歲，李女士感覺年紀越大身體的素質還真的大不如從前了，經常感到無精打采、疲憊，就連早上起牀後也毫無......

孕期要注重營養攝取的同時，也要注重自身的身體健康，食物攝入過多，導致自己和胎兒體重過重，容易帶來脂肪堆積，增加分娩的困難和風險性，還會影響到準媽媽後期的身材恢復。很多媽媽懷孕後都會聽到一句說法，叫做一個人吃兩個人補......

很多女性懷孕後面臨着牙齦出血問題，時不時的牙齦紅腫疼痛，生完孩子後牙齦出血問題有所好轉，這是牙齦炎的症狀。若沒有得到足夠重視，可能會發展成嚴重的牙周炎，增加早產風險。爲什麼孕婦易出現牙齦出血？懷孕後因爲受到孕激素......

懷孕初期，因各人體質不同，反應也各不相同。有的孕媽咪反應厲害，吃什麼吐什麼，不但自己虛弱無力，更使胎兒缺少營養，嚴重的可影響發育。必要的時候，孕媽咪可以用B6止吐，效果很好。沒有人確切地瞭解維生素B6緩解噁心症狀的機制，不......

維生素在寶寶的生長髮育過程中起着必不可少的作用。對於純母乳餵養的寶寶來說也不例外，那麼母乳寶寶該如何補充維生素呢？母乳寶寶一定要補充維生素D除了維生素D以外，母乳能夠提供足量寶寶所需的各種維生素。維生素D能夠......

詳解不好好吃飯的6大原因、2大對策！門診上經常遇見這樣的情況：一籌莫展的媽媽帶着瘦瘦巴巴的孩子來就診。通常媽媽的第一句話就是：“大夫，我家孩子不好好吃飯，你看這乾巴瘦的，刮個大風都能吹跑。去社區醫院看過，說是缺鋅，吃了......

目前公認的維生素共有14種，它們作用各異，根據其溶解性可以分成脂溶性維生素和水溶性維生素兩大類，前者包括維生素A、維生素D、維生素E、維生素K4種，另外10種水溶性維生素中有9種統稱爲B族維生素，還有一種就是維生素C。維生......

寒冷的冬天又來了，這個季節對於懷孕的準媽媽來說，實在不好打理，本來就身材臃腫，再加上穿着過多，絲毫沒有辣媽的味道了，這可如何是好？別急，要想在冬季也秀出大肚子，可以通過以下三步來進行。不知不覺間，南方也忽地從短袖過渡到毛......

秋冬之交，氣溫變化大，寶寶容易生病，想要少生病就要提高免疫力，給寶寶吃什麼才能提高免疫力？秋冬之交，早晚溫差，各種病菌也開始活躍，免疫力低下的孩子很容易生病。想要孩子少生病，就要提高孩子免疫力，怎樣才能提高孩子免疫力？提高......