家長對孩子健康越來越重視，人人都希望自己的孩子健康、聰明，經常詢問孩子是否缺鈣、缺鋅、缺維生素A、D等等，可幾乎沒有人關注過維生素E，而維生素E缺乏時會導致許多不良後果。就是兒科醫生也常常忽略維生素E，大多數人只知......

我們知道維生素C對皮膚黑色素的生成有干擾作用，從而可以減少黑色素的沉澱，日後生下的嬰兒皮膚白嫩細膩；菜花、冬瓜、番茄、葡萄、柑桔、洋蔥、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果維生素C含量超高，尤其是蘋果爲最佳，它富含......

中秋過後，氣溫進一步下降，而且早晚溫差大，免疫力低下的孩子很容易生病，那麼怎樣才能提高孩子免疫力呢？給孩子吃什麼能提高免疫力？因爲秋冬季節，氣溫變化大，免疫力低下的孩子很容易生病。想要孩子少生病，就要提高孩子免疫力，想要......

春天到來，萬物復甦，天氣逐漸溫暖。寶寶體內的變化也與自然氣候變化相一致，由冬季的“固密收斂”逐漸轉爲陽氣初升，在這種季節，媽媽們應該及時爲寶寶補充足夠的水，以利於寶寶體內生理變化，適應外界氣候，保證寶寶的健康。春天到......

寶寶維生素A中毒怎麼辦？維生素A屬於脂溶性的維生素，人體吸收後不能很快的排除體外，所以如果補充過量，容易產生蓄積，導致中毒。魚肝油中含有很多的維生素A，許多家長爲了防止寶寶缺鈣，經常給寶寶吃過量的魚肝油，有的甚至把濃縮......

八個半月的寶寶是否需要補鈣，要根據寶寶是否出現明顯的缺鈣症狀來決定。如果寶寶沒有出現明顯的缺鈣症狀，則不需要補鈣，如果寶寶出現明顯缺鈣症狀，則需要及時給寶寶補鈣。1、不需要補鈣：寶寶在出生後，在宮內環境中攝入的鈣......

研究發現，維生素B2和維生素E具有幫助人體抵禦寒冷的作用，可以增強人體在寒冷環境中的適應能力。單純補充維生素B2，可以使人體耐受的寒冷溫度降低2～3℃。一般人在零下5～6℃時可能發生凍傷，而補充維生素B2之後，零下7～9℃時才發......

寶寶生長髮育緩慢，長牙晚，身高也不怎麼長，這可急壞家長了。都說補鈣促進骨骼發育，可補鈣也夠多了，怎麼還是不見改善呢？沒錯補鈣是促進寶寶發育的一大重點，可是光補鈣並沒用，要想促進寶寶骨骼的健康生長，維生素AD可是少不了的，快......

女人備孕要從各個方面做好準備工作，其中飲食是很重要的一環，女人備孕吃什麼好？想要儘快懷上寶寶，備孕期的女性需要做大量的準備工作，其中飲食是很重要的一環，女人備孕吃什麼好？下面小編就給大家分享幾種有助懷孕的食物，備孕的......

我們說到葉酸，常常會想到孕婦纔會服用葉酸，殊不知，需要服用葉酸的人羣不止孕婦哦。比如患有巨幼紅細胞貧血的女性需要進補葉酸，通過補充葉酸來糾正巨幼紅細胞性貧血。準媽媽缺乏葉酸會導致寶寶的神經管畸形，但是葉酸的補充......

柴靜的紀錄片《穹頂之下》一上線就引發了全民熱議，各大交流網站被刷屏，柴靜說她做這個紀錄片就是爲了她的女兒，她的女兒在沒有出生之前就因爲霧霾患上了腫瘤。如果你是一名孕婦，你肯定也不希望自己的寶寶因爲霧霾受到影響......

中醫認爲，陰陽平衡、經絡疏通、氣血調和，是防病強身的關鍵。所以，合理安排飲食也是小兒營養物質供給的關鍵。所謂合理安排飲食就是要考慮到熱能的需要和各種營養素的需要。還應注意蛋白質、脂肪、碳水化合物之間的比例關......

補鈣問題最初是從佝僂病開始的。上世紀六七十年代，甚至到八十年代，佝僂病都是嚴重影響中國兒童發育的一種疾病。當時，我國不少地區，特別是北方地區患佝僂病的孩子很多：囟門遲遲不閉合、方顱、雞胸、羅圈腿……這些都是跟鈣......

很多女性懷孕後面臨着牙齦出血問題，時不時的牙齦紅腫疼痛，生完孩子後牙齦出血問題有所好轉，這是牙齦炎的症狀。若沒有得到足夠重視，可能會發展成嚴重的牙周炎，增加早產風險。爲什麼孕婦易出現牙齦出血？懷孕後因爲受到孕激素......

現在人們的生活水平提高了，給孩子攝入的營養也較爲充足，爲何還是有些孩子不愛長個呢？兒科專家指出，太好的飲食對孩子來說並不容易吸收，反而不利孩子的生長髮育。只要孩子不挑食，一般都能正常發育，茁壯成長。案例“我家孩子今......

母乳中維生素D含量低，母乳餵養兒不能通過母乳獲得足量的維生素D，需要額外補充。母乳中維生素D含量低，母乳餵養兒不能通過母乳獲得足量的維生素D，需要額外補充。雖然嬰兒可以通過陽光照射獲得足量維生素D，但陽光要充足，照得......

懷胎十月，準媽咪的苗條身材變得臃腫，體重方面的數字直線上升，讓人看得心慌慌，但是爲了胎兒的生長髮育，又不知道如何控制體重。闊太太李念上個月曝出已懷二胎，近日，她在微博中稱自己懷第一胎時胖了50多斤，現在懷二胎6個月已經......

鐵是人體造血的原料之一，缺鐵性貧血是人類貧血的主要類型之一。多吃動物肝臟、血、各種瘦肉、木耳、蛋黃有助於補充鐵質。如果想令鐵質吸收得更好，你還要注意一些飲食上的小竅門。1、動物肝臟動物肝臟含有豐富的鐵質，吸......

孕吐不是病，吐起來真要命！今天讓我們來簡單瞭解一下孕吐。如果身邊有孕婦的話，通常能看到這樣一些場景。孕婦蹲在廁所邊，狂吐不止；聞到一些氣味，感覺噁心不已，用手捂住自己的嘴巴；吃以前吃過的食物時，能嚐出不同的味道，沒吃幾口......

維生素是寶寶生長髮育不可缺少的營養素，家長應該給寶寶合理飲食、均衡營養，以免因爲缺乏維生素而引起健康問題。營養專家提醒，如果需要給寶寶補充維生素，家長應注意以下幾個問題。寶寶處於生長髮育旺盛階段，需要攝入全面的......