怎麼坐月子？月子是女性身體恢復的一個重要時間，在這個時期裏，女性要懂得如何去養護，這樣纔會儘快促進身體的康復。月子是女性補身體的好時機，在這個關鍵的時期裏，如果不好好調養身體，那麼對以後會造成一定的影響，女性應該怎麼......

對於烘焙食品來說，我們也要選擇一些不油膩，容易消化的食品，比如，這道小茴香麪包卷，加入了濃郁微鹹的小茴香粉，把麪包的整體口味混合得恰到好處，而且小茴香有驅寒止痛、理氣健脾的功效，對一些脾胃不太好的朋友們可以試試哦！一入......

流產後應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因爲流產對身體有一定的損傷，不僅丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產後的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，適當的進行補......

產婦分娩後數小時至1日內，只適合吃流質或者半流質食品，例如牛奶、蛋花湯、紅糖水、小米粥等。產婦臥牀較多，不能吃過多的雞蛋或肥油厚味的食品。因爲高蛋白、高脂肪的食物不僅影響母體高脂血症的正常恢復，而且使乳汁中的......

因爲蔬菜中含有水溶性的維生素，所以將蔬菜煮成湯之後，營養成分幾乎都到了湯裏，所以喝蔬菜湯是可以很好地幫助孩子補充維生素的。如果是蔬菜湯、南瓜湯之類比較好熟的湯類，熬半個小時就夠了；如果是肉湯，一般一個小時左右…原......

坐月子期間，媽咪們可不要胡亂進補，掌握科學的坐月子方法，才能幫助新媽們快速恢復身體健康。產後第一週——排食補關鍵詞：高熱量爲了補充媽媽在分娩過程中的大量消耗，產後飲食自然應以富於營養、足夠的熱量爲原則。打算自己......

母乳不足是不少新媽媽在哺乳期碰到的難題。其實，這當中有不少是因爲使用了錯誤的方法。例如，民間常用豬蹄湯、鯽魚湯促乳，但原來如果分娩後過早進食這些湯，反而會使初乳過分濃稠，引起排乳不暢。爲此，有專家總結了六種比較科......

請問如何辨別自己屬於哪種體質？對於新曆10月要坐月子的婦女來說，應該怎樣調理身體？飲食方面應以什麼爲主？謝謝！一位待產婦女解答：廣州市中醫院婦科方如丹主任醫請問如何辨別自己屬於哪種體質？對於新曆10月要坐月子的婦女來說......

胎兒的"孕育"過程雖然是在母體內完成的，但後代的素質很大程度上也取決於精子和卵子的質量。對於準備做爸爸的人來說，凡是影響精子質量的不良因素都必須避免。胎兒的"孕育"過程雖然是在母體內完成的，但後代的素質很大程......

大家普遍認爲吃魚的孩子會更聰明，吃蘋果的孩子不用看醫生，喝牛奶的孩子會更強制．．．．．．但是，家長們知不知道，濃米湯是最能讓孩子聰明、強壯的好主食。大家普遍認爲吃魚的孩子會更聰明，吃蘋果的孩子不用看醫生，喝牛奶的孩子會更強制......

新媽咪恢復身體的關鍵時期，在於產後四周。而在這產後四周，排、調、補、養是十分重要的。如果這個時期疏忽了，有可能會不利於孕媽的身體健康哦!新媽咪恢復身體的關鍵時期，在於產後四周。而在這產後四周，排、調、補、養是十......

生一個寶寶真不易！新媽咪身體消耗特別大，可還得有充足的奶水喂寶寶。因此，月子裏的每一天都要“好好吃”。可很多新媽咪在月子裏“瘋”補營養，結果卻不盡人意。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門......

流產對女性來說傷害不一般，因此流產後的調理就及其重要，那麼，流產後該如何調理？女人流產後吃什麼比較好？下面小編爲您介紹幾款流產後的營養食譜。流產對女性來說傷害不一般，因此流產後的調理就及其重要，那麼，流產後該如何調理......

滑胎後要如何調理？滑胎即指自動流產連續三次及以上，並且流產月份往往在同一妊娠期或相近妊娠期。西醫稱之爲習慣性流產。那麼，女性滑胎後要怎麼保養呢？滑胎後如何補養身體呢？？滑胎後要如何調理之飲食上要保證營養1、女性滑......

產後四周，媽媽的身體調理很關鍵，因爲如果在產後四周調理不好的話就很容易會留下一些病根。那麼在這關鍵的產後四周，應該怎麼養身呢?產後四周，媽媽的身體調理很關鍵，因爲如果在產後四周調理不好的話就很容易會留下一些病根......

可別不把人工流產當回事，它對女性的傷害可是很大的，所以女性做了人工流產後一定要注意補充營養。可別不把人工流產當回事，它對女性的傷害可是很大的，所以女性做了人工流產後一定要注意補充營養。流產後應重視飲食的補養，這......

孕前補養身體不僅僅只是未準媽咪的事，未準爸爸也有同等的責任，不僅有飲食調養的必要性，還要遵循一定的要點，這樣才能讓未準爸爸保持良好狀態，給未來寶寶打好基礎。通常說起男人補身，我們都會往“他好，我也好”的方面去浮想。......

“給孩子吃好的”幾乎是現在都市裏所有家長的共識。但兒童保健專家提醒：給孩子吃得好更要吃得對，兒童膳食要講科學，用許多傳統老辦法給孩子補養缺乏科學依據。據瞭解“給孩子吃好的”幾乎是現在都市裏所有家長的共識。但......

女人花，女人花，每個女人都如花般美麗，但是花開總有凋謝的時候，女人總是特別擔心自己會提前凋謝。女人花，女人花，每個女人都如花般美麗，但是花開總有凋謝的時候，女人總是特別擔心自己會提前凋謝。在生活中有很多女人不到四十歲......

產後媽媽們在飲食上離不開補氣血。補血養顏茶不僅能補氣血，還能提高人體免疫力，是補氣血的佳品。接下來，我們就來看看補血養顏茶的做法吧！補血養顏茶的做法：參棗茶材料：紅棗5顆、西洋參1錢。做法：1、將紅棗放入350克沸水中小......