女人花，女人花，每個女人都如花般美麗，但是花開總有凋謝的時候，女人總是特別擔心自己會提前凋謝。
女人花，女人花，每個女人都如花般美麗，但是花開總有凋謝的時候，女人總是特別擔心自己會提前凋謝。在生活中有很多女人不到四十歲就身材走樣，皮膚粗糙，脾氣還特別差，而有的女性五十多歲還依舊保持着少女般的身材，姣美的面容。究其原因，與氣血不足有密切關係。那麼氣血兩虛吃什麼補最快?
雲女士今年42歲了，月經量比從前少了，而且也不規律，她特別害怕更年期會過早到來，所以經常買各種補品來吃，但是漂亮又身材好的她害怕吃補品會發胖，所以非常注意節食，加上工作壓力大，忙起來經常會一天只吃一頓飯。日子久了，她發現自己臉色漸漸變差，以前的紅潤不見了，皮膚髮黃、乾燥，甚至皺紋也增加了，記憶力比從前也差了很多，晚上睡不着。於是，雲女士去醫院看了醫生，醫生說她這是氣血兩虛，雲女士很着急，告訴醫生自己之前就吃了很多補品，但都不管用，現在怎麼辦?氣血兩虛吃什麼補最快呢?
醫生告訴雲女士，氣血是人體產生的，所以要靠調整自身的陰陽平衡來增加氣血的生成。平常可以吃些藥膳，比如黃芪枸杞燉雞湯、阿膠老鴨湯、紅棗阿膠瘦肉湯、人蔘燉烏雞等等。但是雲女士生活節奏很快，在單位要拼命工作，回到家還有很多家務要做，根本沒有時間來細緻做藥膳。沒辦法雲女士再次來到醫院問醫生氣血兩虛吃什麼補最快?這次醫生建議她買些阿膠，吃起來比較方便，效果也好。那麼，阿膠有什麼作用呢?
阿膠是沿用了兩千多年的名貴中藥，具有補血養血的作用。就比如老字號北京同仁堂阿膠補血效果就很好，很多氣血不足的人在藥店諮詢氣血兩虛吃什麼補最快的時候?北京同仁堂阿膠經常被推薦，因爲“選阿膠補血就要選質量好的，大品牌的質量有保證，吃着放心”。北京同仁堂阿膠選用上等驢皮，古法熬製，雖然出膠率低一些，但膠液更純、質量更好。出廠的每一塊阿膠，都是實實在在的“乾貨”，備受消費者的喜愛。
那麼，好的阿膠到底是什麼樣的呢?阿膠怎麼吃更方便呢?
好的阿膠塊，質地堅硬，容易碎裂，斷面很有光澤。在食用方法上，可以將阿膠用布包裹，砸碎後，取3-5克，放到杯中，加入紅糖，用沸水衝開，攪拌均勻，飲用口感甘甜潤澤，補血養血方便快捷。如果連沖泡阿膠紅糖水都沒有時間，還可以選擇一些更方便食用的阿膠產品，比如阿膠糕、阿膠棗等，都可以作爲零食，味道好，還能給身體補充營養。雲女士最後喝了一段時間的阿膠紅糖水，血虛症狀已經有明顯的改善了。
氣血虛是很多女性面臨的問題，隨着生活壓力的不斷增加，女性承擔的社會責任越來越重，氣血虛的女性越來越多，因此氣血兩虛吃什麼補最快是很多女性關心的問題。美女們如果有時間，可以爲自己精心製作一些人蔘烏雞湯、阿膠老鴨湯，或者在粥里加入些阿膠，來補血養血。或者經常爲自己衝一碗阿膠紅糖水滋補一下。平時多買些阿膠糕、阿膠棗等零食，萬一忙起來沒時間，也可以吃些這樣的小零食來保養自己。
