女人生孩子是一生中的大事，是千萬馬虎不得的，所以女生在孕期的注意事項是每個準媽媽都應該知道的。那麼在懷孕期間可以吃柿子嗎？
孕期的飲食準媽媽是一定要嚴格把關的，孕婦的身體敏感又虛弱，如果吃錯了食物那對身體是有很大的危害的。孕婦是可以吃柿子的，因爲柿子中含有很多種維生素，對孕婦的身體有很大的益處，其維生素含量超過蘋果、梨、桃等水果，新鮮的柿子含碘很高，還能有效預防甲狀腺腫大。但柿子雖好孕婦也是不能多吃，1個柿子所含維生素和糖分，基本上就能滿足一天需要量的一半。柿子富含多種維生素以及礦物質，對於患有妊娠高血壓綜合徵的孕婦來說，吃柿子具有很好的保健作用。因爲柿子性寒，具有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效，對於高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便祕結等疾病有很好的治療功效。
孕婦吃柿子的好處
第一，柿子可以緩解孕媽的便祕情況
在孕期準媽媽的身體都是非常虛弱的，所以出現便祕的情況也是時有發生。孕媽的腸胃由於受到子宮的壓迫，所以就會出現消化不良的情況，而柿子種含有的果膠是可以改善這種情況的，果膠是一種膳食纖維，可以幫助孕婦腸道的清理。
第二，柿子可以改善孕婦妊娠期血壓升高的情況
柿子中的營養是非常高的，其中的維生素含量也比其他的水果豐富。柿子含有活血的物質，可以幫助孕婦平衡孕期的血壓。柿子中含有大量的維生素A、C和鞣酸，有養肺胃、清燥火、鎮咳怯痰，降壓止血、清熱滑腸、潤肺生津，預防心血管病，慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血等功效。
第三，柿子可以幫助孕婦清熱降火
孕期之後準媽媽的身體是很敏感的，脾性也會開始轉變，在這個期間上火是很平常的事情。而柿子本身就是一種寒性食物，所以是可以幫助孕婦降低體內的火氣的。
第四，柿子的營養價值比較高
相對於梨子蘋果來說，柿子所含的營養還是比較豐富的，所以說，吃一個柿子就基本可以比較全面補充孕婦所需的營養。
柿子不能和什麼食物一起吃？
大家都知道世間萬物是相生相剋的，總有一些事物是不能配合在一起的，否則可能會產生相剋，造成中毒現象這對我們的身體非常不好。
1、柿子不能和紅薯一起吃.兩個在一起容易造成身體休克。如果將兩種食物一起食用，會發生柿子中的單寧與紅薯中的發酵物產生碰撞，影響食用者的腸道，造成胃酸胃痛。
2、柿子不能和螃蟹一起吃。兩種都是涼性食物，放在一起吃對身體有很大的傷害。螃蟹和柿子都是秋冬上市且收到大家喜愛的食物，難免會出現一同上桌的可能。如果一起食用了柿子和螃蟹，可能會到導致胃部消化功能不通，形成胃結石。
3、柿子不能和鵝一起吃。很多朋友去農家樂都會點鵝來吃，切記柿子不能一同食用。輕微的可能會出現腹脹頭疼，嚴重的可能會危及生命產生休克。
4、柿子不能和紫菜一起吃。紫菜我們一般會包飯或是用做紫菜蛋花湯，如果與柿子一起食用會導致消化不良，影響兩種食物的營養吸收。
5、柿子不能和多寶魚一起吃。在海鮮市場多寶魚一直是很受歡迎的，柿子與多寶魚同食用會造成營養受阻，兩個食物都是含有豐富蛋白質且高營養的，這種同吃法可謂是得不償失哦。
6、柿子不能和白蘿蔔一起吃。白蘿蔔在冬季的喜愛程度和柿子不相上下，一個熬湯一個開胃。但是柿子和白蘿蔔一起食用就會降低各自的營養價值，不利於吸收。
