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葛根做菜要怎麼吃

來源:育娃網    閱讀: 1.26W 次
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葛粉圓子

食材:豬五花肉50克,鹹肉50克,香菇30克,豆腐乾30克,葛粉250克,鮮冬筍適量,糉葉適量

做法:

1、五花肉切丁,水髮香菇去蒂切丁,豆腐乾切丁,鮮冬筍切丁,鹹肉切丁

2、鍋入菜籽油,放入五花肉煎出油脂,倒入鹹肉、冬筍,煸炒片刻,倒入水髮香菇、豆腐乾,翻炒數秒,倒入1500毫升清水,大火燒開煮四分鐘,關火倒入葛粉,邊倒邊攪拌,至不粘手。

3、蒸籠鋪一層糉葉, 然後將炒好的半成品,搓成直徑四釐米的圓子,放入蒸籠,放入蒸鍋,隔水蒸十分鐘,即可開吃啦!

葛根做菜要怎麼吃

葛粉煎蛋

食材:葛粉60克,土雞蛋3個,油鹽適量,蔥少許

做法:

1、用少許冷水把葛粉化開,攪拌均勻成濃稠的漿液

2、加入雞蛋和蔥花,放入適量的調味鹽,攪拌均勻

3、熱鍋熱油,倒入蛋液

4、攤成攤成蛋餅,兩面都煎成金黃色

5、煎熟後取出放在案板上,切成小塊

6、切片裝盤。

葛根做菜要怎麼吃 第2張

葛粉薄荷柚子羹

食材:葛粉70克,白糖60克,薄荷適量,柚子1個

做法:

1、準備新鮮柚子一個,薄荷葉適量(5克左右)

2、柚子切開,取出果肉切粒,薄荷葉洗淨切碎

3、把葛粉放入碗中,加白糖清水(半碗水這樣)攪拌均勻

4、鍋燒開水,倒入葛粉漿,小火,邊煮邊攪動,煮至透明變色

5、加入薄荷葉和柚子肉,攪拌一下

6、煮半分鐘左右,裝碗,涼後可以放冰箱凍過會更好吃

葛根做菜要怎麼吃 第3張

什錦炒玉米葛粉

食材:葛粉60克,玉米粉20克,青椒3個,洋蔥半個,水120克,油、鹽、鮮肉適量,十三香少許

做法:

1、把玉米粉和葛粉放入碗中,加入水,調成能滴落的稀麪糊

2、在不粘鍋鋪上一層面糊,小火加熱

3、等逐漸成熟,然後揭起翻另一面

4、攤開放涼,麪皮沾水放粘,切成條,放在水裏防粘備用

5、肉切絲,青椒切片,洋蔥切塊

6、熱鍋熱油,放入洋蔥和青椒,煸炒至變軟,出香味

7、放入肉絲炒勻到變色

8、放入玉米葛粉條,快速翻炒均勻,加鹽、少許生抽、少量水,小火蓋蓋燜

9、水分快收乾的時候加入十三香,翻炒均勻,大夥收幹水分即可

葛根做菜要怎麼吃 第4張


牛奶葡萄葛根粉

食材:10g葛根粉、10ml純牛奶、葡萄乾若干。

做法:

1、葛根粉入碗,加入剛好蓋過葛根粉的溫水,用勺子不停地攪拌,一直攪拌至葛根粉成牛奶狀爲止。

2、加水到融化後的葛根粉中,上火煮,邊煮邊攪拌,至顏色開始變化就關火,繼續用勺子攪拌直到葛粉顏色均勻全部熟透。

3、再倒一層純牛奶至碗中,剛好覆蓋葛根粉就可以,再用勺子將牛奶與葛根混合均勻。

4、最後撒上葡萄乾即可。

葛根做菜要怎麼吃 第5張

麥仁葛根紅糖糕

食材:50g筱麥,100g葛根粉、90g紅糖、油。

做法:

1、莜麥粒沖洗乾淨後,泡水8-10小時。再上蒸鍋蒸,水開後大火蒸15分鐘。

2、將溫水倒入葛根粉中,用勺子攪拌將葛根粉調成粉漿。

3、將90ml紅糖倒入葛根粉中,加500ml水,大火煮開。邊加水邊攪拌,加完水後,繼續攪拌均勻成粘稠的狀態。最後,加入蒸好的麥粒,拌勻。

4、準備一個容器,鋪上保鮮膜,並抹些油在膜上,倒入拌勻的麥粒葛粉,抹平表面,再蓋上另一張抹過油的保鮮膜,放入冰箱冷藏。

5、取出容器,去除保鮮膜,將其倒扣在案板上,撕去底部的保鮮膜,切成小塊即可。

葛根做菜要怎麼吃 第6張

葛根粉青菜羹

食材:50g小白菜、20g葛根粉、1根火腿、1g蔬之鮮、適量食用鹽。

做法:

1、把小白菜洗淨,去掉梗,把葉子切末。把火腿切末。

2、把葛根粉用涼水攪拌均勻,調成糊湖狀。

3、煮鍋加水,大火燒開,加青菜末,煮開後加火腿末和鹽再煮開

4、加蔬之鮮和葛根粉糊糊煮開即可。

葛根做菜要怎麼吃 第7張

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