哺乳期吃百香果不會回奶。
哺乳期媽媽的飲食要遵循多吃蔬菜水果的原則，爲身體補充水分、維生素C、纖維素、果膠、有機酸等成分，百香果中含有這些營養成分，所以百香果在哺乳期可以適當食用，而且對身體還有一定的好處。
1、預防便祕
哺乳期間，女性的日常活動較少，而且大量的攝入脂肪及蛋白質，長期如此，很容易就會引起便祕，而百香果中含有豐富的膳食纖維，這種物質可以促進腸道的蠕動，加快食物的消化及吸收，進而有預防便祕的作用。
2、促進胎兒生長
百香果含有豐富的維生素C、維生素B1、維生素B2等營養物質，不僅可以提高乳汁的質量，而且還可以促進乳汁的分泌，從而促進胎兒的生長髮育。
3、緩解疲勞
哺乳期女性由於照顧小寶寶，常常會有點疲憊，而百香果還有一定的鎂元素，這種元素可有鎮定心情，舒緩壓力，緩解身體的疲勞。
4、改善失眠
百香果中一百多種水分的香味，含有多種芳香物質，這些芳香成分具有一定的安神作用，可以用來幫助人體儘快入睡，改善睡眠的質量情況。
5、美容養顏
百香果中含有豐富的維生素C，維生素C不僅能淡化皮膚中的黑色素，而且還具有一定的抗氧化作用，從而具有美容養顏的作用。
6、增加人體免疫力
百香果中含有豐富的營養元素，這些營養元素可以抵抗外界帶來的干擾，而且還能提高機體的免疫力。
1、身體上火
百香果是一種溫性水果，若是過多食用，很容易就會使身體出現上火的情況，從而造成身體的不適。
2、牙齒變酸
百香果中含有多種有機酸性物質，當哺乳期女性過多食用百香果後，容易使牙齒變酸，影響其他食物的攝入。
1、哺乳期女性不宜空腹食用。人體空腹時，會分泌較多的胃酸，而百香果中的有機酸性含量豐富，會進一步刺激胃酸分泌，而且百香果籽還有可能會刮傷胃黏膜，造成胃部不適。一般來說，在上午飯前1小時、午後食用較爲合適。
2、患有胃潰瘍、胃炎等腸胃不適人羣不宜食用百香果。百香果中的有機酸性含量豐富，對胃部會產生一定的傷害，造成胃部不適。
3、哺乳期媽媽若屬於痰溼體質、特稟體質、陽虛體質、久病體虛、淤血體質等體質的話，那麼建議不要食用百香果，以免引起身體的不適。
1、原味百香果汁
材料：百香果一個，蜂蜜一匙，白糖半匙，純淨水300ml(一杯)
做法：
1.將百香果洗淨切開，以湯匙將果肉挖出，放入果汁機中
2.加入蜂蜜，白糖打勻過濾後倒入杯中即可飲用
2、百香牛奶汁
材料：百香果一個，蜂蜜一大匙，檸檬汁少許，鮮奶約350cc，碎冰少許
做法：
1.將百香果洗淨切開，以湯匙將果肉挖出，放入果汁機中
2.加入檸檬汁，蜂蜜，鮮奶打勻過濾後倒入杯中加入碎冰即可飲用
3、百香涼拌青木瓜絲
材料：青木瓜一個、百香果一顆、蒜頭三粒、鹽、糖、香油、辣椒各少許。
做法：
1.青木瓜削皮、去籽，用刨刀刨成絲狀，加鹽醃5至10分鐘後，擠去苦水。
2.切開百香果，挖出果肉及籽;蒜頭切碎成末，辣椒切絲備用。
3.青木瓜絲置入大沙拉碗中，拌入百香果、蒜末、糖、鹽、辣椒及香油，攪拌均勻後置入冰箱冰，待冰涼後即可食用。
