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哺乳期鮑魚怎麼做好吃

來源:育娃網    閱讀: 2.11W 次
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鮑魚香菇雞湯

材料: 碎鮑魚片,老雞半隻(可請肉鋪先去皮去油)、香菇幾朵,姜少許,鹽少許。

做法:

1、鮑魚片洗淨(不用泡),香菇泡軟,老雞洗淨氽燙一下。

2、另再燒一鍋水,待水滾後將材料全放入,待水開後再轉小火煮3~4小時,鮑魚片纔會軟且入味。

3、上桌前再放鹽即可。

哺乳期鮑魚怎麼做好吃

鮑魚乾鍋雞

材料:小雞一隻斬塊,鮮鮑魚4-5只,香菇數朵泡軟,紅棗4-5粒,蒜8-10粒,姜三片,泡香菇水小半杯,老抽,生抽各一大匙,糖半大匙,香醋數滴,米酒一大匙。

做法:

1、鍋裏兩大匙油燒熱,放入薑片,蒜粒爆香。加入雞塊,香菇,鮑魚翻炒數下後放糖,醬油,水,上蓋燜煮五分鐘。

2、開蓋轉大火燒至湯汁將近收幹(不停翻炒),滴香醋,拌均熄火。

3、將所有材料轉入砂鍋,上蓋置小火上燒至熱鍋,將米酒從蓋上淋下至香氣溢出即可。

哺乳期鮑魚怎麼做好吃 第2張

清蒸鮑魚

材料:鮑魚、粉絲、蒜頭、香蔥、黃酒、生抽、鮮貝露。

做法:

1、先把粉絲浸泡在溫水裏,蒜頭(2瓣)拍碎切末,香蔥切碎。

2、鮑魚刷洗乾淨,把肉小心取出(可以藉助刀或勺子) 去除腸肚,清洗乾淨後在正面切十字花刀,將殼洗淨。

3、把泡軟的粉絲捲成團均勻裝進殼內,鮑魚肉十字花朝下放在粉絲上,撒上蒜末 ,淋上黃酒、生抽、鮮貝露(也可以把多出來的粉絲鋪在盤底 碼上小鮑魚再放調料粉絲。

4、蒸鍋放水燒開,隔水放入鮑魚蒸6分鐘左右拿出,撒上香蔥末,淋上熱油即可。

哺乳期鮑魚怎麼做好吃 第3張

鮑魚排骨湯

材料:豬排骨250克,枸杞子15克,鮑魚200克,雞湯、料酒、蔥、姜、鹽各適量。

做法:

1、將鮑魚清洗乾淨,去鱗、內臟、鰓,下入沙鍋中用水煮軟;豬排骨洗淨,切成小塊,在開水中焯一下,撈出,用涼水衝乾淨,去血水。

2、沙鍋內放入排骨、鮑魚、雞湯,用文火燉煮2小時,加入料酒、蔥、姜、鹽、枸杞,繼續煮半小時,即成。

哺乳期鮑魚怎麼做好吃 第4張


小鮑魚蒸蛋

材料:雞蛋4個、小鮑魚3只、蔥絲、紅椒粒、鹽、醬油、溫水或高湯、料酒

做法:

1、雞蛋打散在碗裏,加水(蛋液:水1:1.5),加適量鹽和少許料酒攪拌均勻;

2、將蛋液過濾3次;過濾一下蒸出來的蛋會更細膩~

3、蒸碗包上保鮮膜,在上面用牙籤叉幾個洞,放入燒開的鍋用中小火蒸五分鐘左右;

4、 處理鮑魚:只需用開水一燙,肉和殼就分離了,下面一個腸包不要了,取下鮑魚肉;

5、用牙刷把黑邊圈刷洗乾淨,在上面劃上一些十字刀;

6、等蛋液表面稍凝結,打開保鮮膜,擺上鮑魚,再蓋上保鮮膜蒸至熟;

7、在蒸好的蛋上澆一大勺醬油,撒上蔥花和紅椒粒即可。

哺乳期鮑魚怎麼做好吃 第5張

紅燒珍珠鮑魚

材料:珍珠鮑魚,香菇,五花肉,醬油,蔥,姜。

做法:

1、鮑魚在菜市場魚老闆已經給殺過,去除內臟了,回家要鹽或刷子撮出粘液,用清水沖洗乾淨。用刀在鮑魚上打花。香菇水發後控幹水分待用;

2、起鍋熱鍋後,放入五花肉,微火煸至金黃色;

3、煸過的五花肉出好多豬油,利用這些油來煸香菇;

4、另起鍋,將所有的食材和輔料一起放入砂鍋,一次性加水至淹沒材料,加蓋中火燒至收汁。

哺乳期鮑魚怎麼做好吃 第6張

鮑魚粥

材料:鮑魚1/2個,薑片3片,蔥2支,雞肉4兩,金針菇2兩,香菇1朵,芹菜2支,米1/2杯,水4杯,鹽1/4大匙,柴魚味精2小匙,白胡椒粉2小匙,香油2小匙。

做法:

1、將鮑魚洗淨,放入清水中浸泡約1天后(可置於冷藏),再加入材料(2)同煮,沸騰後改小火熬煮約2∼3小時,待鮑魚軟化後即熄火再浸泡半天,最後取出鮑魚切薄片備用。

2、洗淨,雞肉切片、金針菇切段、香菇切片、芹菜切末備用。

3、將米洗淨加入4杯水,先以大火煮沸後改小火熬煮,此時加入鮑魚片與雞肉片續煮約30分鐘,再加入金針菇、香菇、芹菜末與所有調味料拌勻煮熟即可。

哺乳期鮑魚怎麼做好吃 第7張


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