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順產後可以吃阿膠糕嗎 順產後多久可以吃阿膠糕

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阿膠糕對於補氣血來說是非常有作用的,那麼順產後可以吃阿膠糕嗎?一起來看看解釋吧。

順產後可以吃阿膠糕嗎

可以吃,但是需要等惡露排盡之後才能吃。

阿膠糕對於補氣血來說是非常有作用的,不過同時阿膠糕也有活血化瘀的作用,所以一般需要等到惡露排乾淨之後再吃。阿膠糕是以阿膠、黑芝麻、核桃仁等爲主要原料的食物,具有補血養氣、美容養顏、潤腸通便、提高免疫力的綜合保健功效,是老少、孕婦皆宜的具有複合保健價值的補品。食用次數不能過於頻繁。

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所有的女性在產後都可以吃阿膠糕嗎

不是

女性在產後可以吃阿膠,但不是所有的女性都適合吃阿膠。

阿膠性溫,味甘,具有滋陰潤燥,養血補血止血的功效。當產婦出現氣短、乏力、面色蒼白、口乾、四肢冷涼、舌淡、苔薄白等症狀時,可以吃一些阿膠來緩解貧血症狀。因阿膠容易滋膩礙胃,產後多氣血不足,脾胃虧虛,故不建議產後過早吃阿膠,常規是建議產後1個月,逐步補充阿膠。

另外在吃阿膠糕的時候還應該注意,阿膠糕不易消化,食用的量不宜過多。產後恢復應注意蛋白質的補充,均衡營養,不宜偏食。

一般產後兩個月左右正好是需要阿膠補血止血,滋陰的時候。在惡露沒有排乾淨前最好不要急着進補。阿膠性滋膩,容易引起消化不良的症狀,脾胃爲後天之本,如果脾胃功能受阻,再好的藥物人體也無法消受。

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產後食用阿膠糕哪個時間段最好

阿膠糕最好的食用方法就是在空腹時食用,或者是在早上睡覺前各食用一塊,阿膠糕的主要功效是補氣血。

阿膠糕的製作方法也是比較簡單的,先給阿膠打成粉,然後放入適量的黃酒,熬開以後倒入阿膠,阿膠熬製拉成絲以後根據自身的體質,可以適當的換一些其他的輔料,比如說核桃,紅棗,山楂,枸杞,黃芪玫瑰花,龍眼肉,黑芝麻等,冷卻以後切成塊就可食用。

阿膠具有造血的功能,產後女性失血過多,需要及時的補充纔可以保證身體所需的血液,且又不可能直接輸血,就得靠身體再次造血,而服用阿膠能加快機體造血的功能,使新媽媽產後不缺血,加快身體恢復。

產後新媽媽需要哺乳,而小寶寶的鈣質全部是通過乳汁傳輸到體內,這就意味着新媽媽要大量的補鈣,平時大量的喝牛奶吃鈣片,如果身體不吸收,那含鈣高的食物就等於白吃,所以新媽媽需吃一些可以促進鈣質吸收的食物,如阿膠。

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