阿膠糕是一種比較滋補的食物，常被用來作補血的效果。女性在產後出現腰疼的情況，在這個時候，是可以吃阿膠糕的嗎?
產後腰疼可以吃阿膠糕嗎
不建議吃阿膠糕。
產婦在身體沒有恢復的時候，並不適合食用阿膠糕，對身體是沒有好處的。
特別是在產後有腰疼的情況時，更加不能吃阿膠糕，等到身體恢復後再吃。
阿膠糕的作用
阿膠糕的主要成分是由阿膠以及黑芝麻、紅棗、核桃熬製而成，具有很好的滋補效果。
阿膠糕不僅可以補氣血，還能有效預防貧血，對於體弱、貧血具有很好的調養作用。適量食用能潤肺止咳、補肝益腎，增強自身的免疫能力。
注意不要食用太多，容易造成身體上火。
產後腰疼怎麼辦
可以採用鍼灸或是服用藥物。
女性在產後要注意平時不要久坐或久站，不要長時間的抱着寶寶，對於腰部的恢復是不太有利的。
