大多數產後媽媽都被脫髮困擾着，平時會搜尋一些能緩解脫髮的方法。那麼，產後脫髮吃阿膠糕有效嗎？下面一起來看看吧。
產後脫髮吃阿膠糕嗎
吃阿膠的確能對緩解產後脫髮嚴重起到一定作用，但是不可能完全解決產後脫髮的問題，想要通過 吃阿膠來擺脫產後脫 發嚴重是不 可能的。產後脫髮嚴重主要受激素水平和頭發生長周 期影 響，吃阿膠只能起到補充營養的作用，不會影響這兩個關鍵因素。產後營養攝入也會影 響到脫髮的嚴重程 度，吃阿膠你能通過營養補充起到一定緩解作用。
阿膠對緩解產後脫髮的好處
1、富含蛋白質
研究表明，阿膠中含有明膠、蛋白質以及18種氨基酸，其中包括8中人體自身不能合成的必需氨基酸。阿膠的主要原材料是驢皮，阿膠中富 含膠原 蛋白，是人體內含量最多的一種單一蛋白。膠原代 表存在於人體 的絕大部分 器官之中，更是頭髮的最基本構成成分之一。通過食用阿膠可以補充蛋白質爲頭髮生長提供原材料。
2、富含微量元素
雖然熬製阿膠的原料比簡單，但是阿膠中含有大量的元素以及多種營養成分。其中阿膠中含鐵量最高，也爲毛囊輸送所需營養。
年輕的媽媽們，產後脫髮只是暫時性的，是可以通過後期的營養以及恰當的護理方法，大概一年的時間就可恢復了。吃阿膠雖然可以幫助頭髮生長，但是它不可以作爲治療脫髮的手段。要營養均衡的攝入、多休息保證睡眠質量。
