阿膠糕是生活中常見的一種滋補藥材，營養價值很高，滋補效果好，很多人喜歡吃阿膠糕，那阿膠糕什麼時候吃最好呢？下面就來具體看看吧。
阿膠糕可以空腹吃嗎
阿膠糕可以空腹吃。
阿膠屬於滋補藥物，比較滋膩，所以空腹服是可以的，早飯前吃阿膠糕，這時候新陳代謝是比較快的時候，這時候吃阿膠糕是能讓身體快速的吸收阿膠糕的營養，起到補血的作用。但是需要注意的是，對於脾胃弱，消化不好的人不宜在早上服用阿膠。
阿膠糕什麼時候吃最好
阿膠服用時間要看個人體質和具體情況。
如果以陽虛或氣虛爲主的，最好早、中午吃爲好，有利於一天的活動，可以較好的消化。晚上運動少，如果吃了不容易消化。而如果陰虛火旺爲主的，入睡困難，則可選擇晚上服用，以加強養陰安神的作用。
服用阿膠糕的注意事項
1、阿膠糕不可以多吃，一天最好吃三片到五片，長時間堅持住，效果更好。
2、女生來例假時最好不要食用阿膠糕，否則血量會增加，感冒、腹瀉、消化不良時也不適合食用阿膠糕。
3、在食用阿膠糕的時候，不要同食白酒，兩者都屬大熱食物，容易導致血熱。
4、食用阿膠糕時，切忌再食用蘿蔔或飲濃茶，他們之間相剋。
5、阿膠性滋膩，脾胃虛弱者服用期間飲食不要太油膩、辛辣，少食不易消化的東西，能吃些開胃的蔬菜最好，服用後不要馬上吃冷飲冷食。
6、夏季或者易上火的人不要將阿膠糕與黃酒、桂圓等熱性物質一起吃，宜與平性物質如山藥、番茄、糯米，或微涼的藕粉、蓮子、梨等一起吃。
