我們都知道阿膠糕對女性有滋補的作用，俺麼女性孕期可以吃阿膠糕嗎?孕婦吃阿膠糕需要注意什麼？下面小編給大家介紹一種孕婦適合吃的阿膠食譜做法。一起來看看吧！
阿膠是一種非常滋養的食物，尤其是對於女性而言，它能夠體現出很多的功效。對於孕婦而言在飲食方面需要多加的注意，尤其是在懷孕的初期。那麼，孕婦能吃阿膠糕嗎?吃阿膠的時候需要注意什麼呢?一起來了解下吧。
阿膠糕:
是用阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黃酒等製作出的食品。具有補血養氣、美容養顏、潤腸通便、提高免疫力的綜合保健功效，是具有複合保健價值的補品。
孕婦可以吃阿膠糕嗎?
孕婦可以吃阿膠糕的，但是進補時間有講究。
阿膠糕是由核桃仁、芝麻、阿膠、黃酒、冰糖等組成的，阿膠糕的營養十分豐富，有增強體質、調經保胎、健腦益智等作用，體性偏寒的孕婦在孕中期可以吃一點，具有補血安胎的效果。
從孕婦貧血這方面來看，應該說孕婦吃阿膠是可以的，但是一定要注意服用的時間問題。
阿膠有活血的作用，因此要是懷孕早期即懷孕的前三個月，不可以吃阿膠，這是因爲這段時間腹中的胎兒還沒有成型，如果這個時候服用阿膠有可能造成流產。
如果是孕晚期，即後三個月，也不可以吃，因爲阿膠會引起宮縮。此外，孕婦內分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加以產生水腫、高血壓等病症，不宜經常服用溫熱性的補藥、補品。
孕婦正確吃阿膠糕的方法：可以在懷孕中期四、五、六個月的時候吃一點阿膠糕，孕早期不能吃。
每次吃不要過量，以免難以消化，導致腸胃功能受影響。也可以參考醫囑進行服用。
孕婦適合吃的阿膠食譜
一、阿膠蛋湯的做法
食材明細：雞蛋75克，阿膠10克，鹽1克
做法
先將阿膠以開水化開，打入雞蛋，拌勻後，同煮成蛋花湯即可，食時以鹽調味。
1.此湯應在飯前食用。
2.此粥具有補血安胎的作用。
二、阿膠龍骨粥的做法
【原料】阿膠15克，龍骨15克，糯米50-100克。
【製作】先煎龍骨後入糯米煮粥，臨熟，將搗碎的阿膠放入粥中，攪勻令烊化。
【用法】空腹服食。
