來月經可以吃阿膠糕嗎?阿膠糕是目前非常受女性歡迎的食物，那來月經可以吃阿膠糕嗎?阿膠糕會不會影響到月經?
來月經可以吃阿膠糕嗎
一般月經期可以吃阿膠糕，但要看吃阿膠糕之後的反應，有個別女性吃阿膠糕後會出現月經戛然而止，這種情況就不適合經期吃阿膠糕，可以經後再吃。大部分吃阿膠糕不影響月經，可以經期服用，但是吃阿膠糕有時會導致上火，需要注意。
阿膠糕含有大量的阿膠，有補血作用，可以補充經期失血。阿膠糕也有美容養顏的作用，適合女性食用，所以經期尤其是經後可以食用阿膠糕。
阿膠糕的營養價值
阿膠糕是營養價值非常豐富的食物。有一定的補氣養血、滋陰潤肺的功效，而且還可以美容養顏、調經安胎、延緩皮膚衰老。阿膠汁中含有豐富的鈣質，吃了之後可以通過甘洛酸起作用，促進鈣質的吸收。可以有效的防止骨質疏鬆。
阿膠的補血活血的功效非常高，可以滋補陰血，起到安胎的作用。對於一些胎動不安或者是先兆流產的女性來說，有很好的保健作用。
月經期間吃什麼好
經期屬於女性特殊的生理時期，此時在飲食方面有一些限制。女性在經期，飲食方面應該以清淡爲主，可吃些新鮮的水果和蔬菜，補充維生素，對肉、蛋以及奶類食物也沒有過多限制。
但在經期，辛辣刺激的食物應當少吃，以免對月經造成影響，而寒性的食物以及飲品也應當避免，防止痛經的症狀出現。
經期女性有出血的現象，要避免吃活血的食物，以免經量增多或經期延長，甚至引起貧血。女性在經期時，要注意腹部保暖，避免重體力勞動。還要避免游泳、盆浴以及性行爲，防止生殖道感染。
