哺乳期吃魔芋不會回奶。
哺乳期可以吃魔芋，但注意生魔芋有毒，必須煎煮3小時以上纔可食用。在烹飪前，先要在水中煮一下，去除多餘的鹼分和腥味。
1、通便減肥
魔芋食品不僅味道鮮美，口感宜人，而且有減肥健身、治病抗癌等功效，所以近年來風靡全球，並被人們譽爲“魔力食品”、“神奇食品”、“健康食品”等。
2、降低膽固醇
魔芋葡甘聚糖能有效抑制小腸對膽固醇、膽汁酸等脂肪分解物質的吸收，促進脂肪排出體外，降低血清中甘油三酯和膽固醇總量。
3、提高免疫力，防治腫瘤和癌症
魔芋能提高機體的免疫力，所含的甘露糖酐對癌細胞代謝有干擾作用，所含的優良膳食纖維能刺激機體，產生一種殺滅癌細胞的物質。藥敏試驗對賁門癌、結腸癌細胞敏感，可以化痰軟堅，散腫解毒，主治腫塊、痰核、瘰癧等症，能夠防治癌瘤。
4、活血化瘀
魔芋性味辛溫，有推動血行、防止瘀腫的作用。
5、補鈣
100克魔芋天然食品中含鈣約43毫克，更重要的是其所含之鈣成份極易溶解被人體吸收，此富鈣佳品亦當屬補鈣首選。
1、生魔芋有毒，必須煎煮3小時以上纔可食用。
2、消化不良的人，每次食量不宜過多。
3、有皮膚病的人少食
4、魔芋性寒，有傷寒感冒症狀的應少食用。
1、魔芋豆腐拌菠菜
用料：魔芋豆腐200g、菠菜150g、胡蘿蔔絲50g、白芝麻少許、少許醋、醬油、鹽、糖、蒜(根據個人口味調整)
做法：
1.菠菜洗淨，焯熟，立刻入涼水冷卻，然後瀝出水分。
2.魔芋豆腐洗淨，焯水，濾幹，切成條。
3.蒜製成泥，加入少許醋、醬油、鹽、糖拌勻，和菠菜、魔芋拌到一起，最後撒上芝麻。
2、低脂咖喱魔芋時蔬
用料：魔芋豆腐200g、咖喱兩小塊30g、生菜150g、番茄150g
做法：
1.生菜在鹽水中泡10分鐘，撕成條，把番茄、魔芋豆腐洗淨切塊。
2.熱鍋下油，放入番茄、魔芋，翻炒5分鐘開小火，倒入400ml熱水，沸騰後關火，加入掰成小塊的咖喱，攪拌至咖喱完全溶解。
3.開火，最後加入生菜，小火燉煮5分鐘至咖喱稠糊。
3、香菇魔芋湯
用料：香菇200g，魔芋150g、植物油4ml、鹽3g。
做法：
1.將香菇洗淨，切片。
2.魔芋洗淨，切成薄片，下入沸水中焯掉鹼味後，撈出。
3.起鍋，加入植物油，將香菇倒入熱油鍋內炒軟，再將水倒入鍋中，加鹽煮沸，放入魔芋，煮約兩分鐘即可。
