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惡露沒幹淨可以吃魷魚嗎

來源:育娃網    閱讀: 2.13W 次
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魷魚屬於常見的海鮮食物,富含蛋白質以及鈣鐵等多種微量元素。那麼惡露沒幹淨可以吃魷魚嗎?

惡露沒幹淨可以吃魷魚嗎

最好不要吃。

魷魚屬於常見的海鮮食物,富含蛋白質以及鈣鐵等多種微量元素,但女性產後最好不要吃,特別是剖腹產的女性。這是因爲魷魚是寒性食物,產後本身就體虛,再吃寒性的食物不利於康復的。而且魷魚容易回奶,所以打算哺乳的話就別吃魷魚。

惡露沒幹淨可以吃魷魚嗎

女性產後吃魷魚有什麼不好

產婦坐月子期間,應禁食生冷、寒涼性食物。生冷多傷胃,寒涼則血凝,會引起產後惡露排除不乾淨,引起產後腹痛、身痛等諸多疾病,不利於婦女產後恢復

魷魚須中富含蛋白質和氨基酸,可以保證產婦營養均衡。但是產婦體質虛弱,魷魚須屬於寒涼性的食物,進食後可導致產婦出現腹瀉的症狀,故不建議多吃。此外,魷魚須一定要煮熟,鮮魷魚須中含有多肽成分,也容易引起腹瀉。

而且魷魚除了富含蛋白質和人體所需的氨基酸外,還含有大量的牛黃酸,可抑制血液中的膽固醇含量,緩解疲勞,恢復視力,改善肝臟功能。但剖腹產產後腸胃虛弱,不建議吃。

惡露沒幹淨可以吃魷魚嗎 第2張

產婦吃魷魚有什麼禁忌

雖然魷魚味美營養,但是產後是不建議吃魷魚的,如果實在想吃也需要注意適量。另外就是剖腹產產婦在剖腹產術前不宜吃魷魚,因爲魷魚體內含有豐富的有機酸物質――EPA,它能抑制血小板凝集,不利於術後止血與創口癒合。產婦在食用魷魚的時候最好不要放入辣椒、胡椒等刺激性食物,同時,儘量少鹽少油,味精、醬油、雞精等調味料少放,也不要放茴香。

因爲茴香是產婦的大忌,容易引發精神緊張、失眠,嚴重的會導致流產。因此,在吃魷魚的時候,也不要加入茴香。

惡露沒幹淨可以吃魷魚嗎 第3張

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