可以吃，但是不要吃太多。
桂圓是龍眼曬乾之後製作而成的，具有活血補氣的功效，對於產後的女性來說也是可以適量吃點的。桂圓含有較爲豐富糖分以及維生素，所以吃了對身體能起到一定的補充營養效果。但是注意一次性不要吃得太多，因爲桂圓吃多的話可能會有上火的情況發生。
對於女性有惡露的，一定要注意飲食的問題，不宜在惡露還沒有乾淨的時候，去吃生冷的食物。不然可能導致腸胃出現紊亂的情況，或者導致子宮收縮的問題發生。因爲產後惡露是宮腔內的殘留血液以及一些組織和子宮內膜組成，而且會持續四到六週，所以這段期間一定要注意。要避免問題發生，導致產後恢復受損的情況發生。
假如產後惡露持續的時間長，應當進一步到醫院門診檢查一下超聲波，看是不是有子宮腔殘餘的狀況，如果有宮腔內殘餘，需要給與對症治療的解決，在產後惡露排清後，能夠適度的吃桂圓，大棗等。具體飲食如果有什麼疑惑，可以問一下自己的主治醫生。
桂圓是一種口味獨特的水果，其中含有豐富的營養物質，具有良好的滋補功效，但是對於以下幾種人而言是不可以吃桂圓的：
第一種，體內火氣旺盛的人是不可以吃桂圓的，因爲桂圓是屬於溫補類型的食物，容易導致體內上火;
第二種，體內溼氣重，不宜吃桂圓;
第三種，患有皮膚病不宜吃桂圓;
第四種，孕婦不宜吃桂圓，會容易產生內熱。
