臨牀上所說的T型環在外形上與大寫的字母T相同，主要的材質是塑料，避孕效果非常不錯，可以高達98%的避孕效果。
另外，塑料的節育環有效期只是五年，如果五年之後需要繼續避孕，臨牀上需要更換新的節育環。
此種節育環在臨牀上有尾線，在取環的時候不用取環勾進入到宮腔將節育環溝處，而是直接用取環器在宮頸口拉住尾絲，輕輕地將節育環就可以取出。
建議上環的女性每年都要做一次B超檢查，主要是瞭解節育環的位置是否正常。如果移位，在臨牀上就不起到避孕作用。
t型環適用於大部分女性。宮內節育環是一種宮內避孕工具，在形態上可分爲t型、v型、m型等，節育環之所以有多種形態，主要是爲了適應不同類型的子宮口，使用哪種形態的節育環需要結合子宮的形態、宮腔大小來判斷，按照醫生給的意見和建議來就行。
上環後，最好臥牀休息兩到三天，兩週內不要從事體力勞動，放置後，會有少量的陰道出血，一般一週可結束，上環兩週內禁止同房，如果出現出血不止、腹痛等症狀，應該及時去醫院就醫。
1、排空膀胱後取膀胱截石位，常規消毒外陰沖洗陰道。
2、鋪無菌孔巾，排好器械。
3、陰道PV檢查確認子宮大小、方向和雙附件有無炎症及包塊。
4、放入窺陰器暴露宮頸，碘狀塗擦宮頸、陰道穹窿。
5、宮頸鉗夾宮頸前脣向外牽拉，如子宮過度屈曲則儘量向外牽拉使宮體呈水平位，用子宮探針測宮腔深度後，順號擴張宮頸，一般擴張至5～6號。
6、將尾絲與實心棒均放在放置管內，實心棒放在“T”絲臂下端，尾絲在實心棒旁，摺疊T橫臂使其兩端插入放置管內，摺疊後放置時間不超過5min以防變形，將調節器放在宮腔深度處，且調節器長軸方向與T橫臂方向一致。
7、經宮頸沿宮腔方向送入裝有T的放置管，保持調節器平面放與子宮前後壁間送入深度以與宮底相接觸爲止，此時可見調節器的位置約在子宮頸外口約1cm處。固定實心杆，將放置器後撤1.2cm，此時橫臂向二側伸展恢復水平位，再將放置等上移至T橫臂下端並將T送至宮底，此時調節器正好在子宮外口處，抽出實心杆，再從宮腔內慢慢撤出放置管，剪去外置的尾絲保留約1.5cm。
