避孕環，也就是在女性的子宮內放置一個無菌異物。避孕環可能會引起子宮對其產生無性炎症，從而影響受精卵的正常着牀，這就是最基本、最原始的節育環原理。
所以t型環就是這樣的原理。
臨牀上所說的T型環在外形上與大寫的字母T相同，主要的材質是塑料，避孕效果非常不錯，可以高達98%的避孕效果。
另外，塑料的節育環有效期只是五年，如果五年之後需要繼續避孕，臨牀上需要更換新的節育環。
此種節育環在臨牀上有尾線，在取環的時候不用取環勾進入到宮腔將節育環溝處，而是直接用取環器在宮頸口拉住尾絲，輕輕地將節育環就可以取出。
建議上環的女性每年都要做一次B超檢查，主要是瞭解節育環的位置是否正常。如果移位，在臨牀上就不起到避孕作用。
t型環適用於大部分女性。宮內節育環是一種宮內避孕工具，在形態上可分爲t型、v型、m型等，節育環之所以有多種形態，主要是爲了適應不同類型的子宮口，使用哪種形態的節育環需要結合子宮的形態、宮腔大小來判斷，按照醫生給的意見和建議來就行。
上環後，最好臥牀休息兩到三天，兩週內不要從事體力勞動，放置後，會有少量的陰道出血，一般一周可結束，上環兩週內禁止同房，如果出現出血不止、腹痛等症狀，應該及時去醫院就醫。
