避孕環又叫做宮內節育器，是一種放置在子宮腔內的避孕裝置，由於初期使用的裝置多是環狀的，通常叫節育環。節育環對全身干擾較少，作用於局部，取出後不影響生育，具有安全、有效、可逆、簡便、經濟等優點，是最常用的節育用具之一。
避孕環是一個柔軟的小環，約 1 元硬幣大小(直徑 25 毫米)，是一種女性避孕措施。
避孕環所含激素注與許多避孕藥相同。女性將避孕環插入陰道，讓其在陰道中停留三週，能穩定釋放低劑量激素。月經前一週將其移除。
正確使用避孕環時，幾乎可以完全避孕。有效率爲 98%~99%，這意味着每 100 位使用避孕環的女性中只有 1 至 2 人會意外懷孕。
避孕環是在宮內放置節育器，通過機械性刺激及化學物質的干擾而達到避孕的目的。
一般初次使用者於月經來潮第5天，由醫務人員將其放置在陰道最深處(陰道後穹窿)即可。陰道前後壁平時相貼呈閉合狀態，所以陰道避孕環在陰道深部一般不易脫出，但使用者應定期去醫院檢查，並在醫務人員指導下學會自己檢查和矯正環的位置。
避孕環哪種好要根據自己體質選擇
現應用於臨牀的節育器多爲含銅或含藥節育器，支架材料爲塑料、聚乙烯、記憶合金等，外形也不單一，有圓形、T形、V形、Y形及鏈條狀等。不同材質及不同形狀的節育器各有特性，因而可適用於不同體質及需要的婦女。
至於哪種避孕環好，要根據自己的子宮形態、大小狀況來決定哪種避孕環適合自己，並不是越好越貴的避孕環就一定適合自己，因此女性朋友在選擇避孕環的時候要根據自身情況來決定避孕環的選擇。
1、有血栓、心臟病或者卒中病史
2、患有乳腺癌
3、懷孕或可能懷孕
4、35 歲以上的吸菸者
