維生素A引起的。當媽咪們聽到醫生這樣告訴自己時，往往會感到有些困惑，寶貝的呼吸道感染與維生素A與有什麼關係呢?
一些臨牀專家指出：維生素A與感染特別是與呼吸道感染關係密切，這是因爲：
1.維生素A缺乏時，呼吸道上皮細胞的組織結構就會受到損傷，導致防禦病菌的能力下降，使病毒和細菌趁虛而入;
2.維生素A缺乏時，可使免疫球蛋白功能受損，增加對人體對感染的敏感性，還可降低細胞免疫力，削弱身體攻擊細菌和病毒的能力。
特別是寶貝的身體還沒有發育成熟，免疫系統的機能還比較弱，身體缺乏維生素A時更容易被各種病原體侵擾，發生呼吸道感染，尤其是到了冬季。
餵養上怎樣避免寶貝缺乏維生素A?
1.出生後堅持母乳餵養
寶貝出生後，媽咪要儘可能採取母乳餵養，而且還要堅持，不要輕易放棄，從6個月起按月齡給寶貝添加富含維生素A的輔食。
2.注意從飲食中攝取維生素A
這是防止維生素在體內缺乏的主要方法。維生素A 僅在動物性食物中存在，如肝、蛋黃、乳類等，植物食物性中往往不含有。不過，有些植物性食物中含有胡蘿蔔素，如綠色蔬菜、胡蘿蔔、番茄、紅心白薯、南瓜、玉米和柑橘等，而胡蘿蔔素可在人體內轉化成維生素A。
特別提醒!
有些寶貝經常發生呼吸道感染，也許是體內存在某種疾病所引起。所以，寶貝反覆感染時最好先去醫生那裏進行一下詳細檢查，徹底查明原因。如果是疾病所引起，應該採取相應治療。
維生素A飲食菜單
胡蘿蔔泥(適合6個月以上的寶貝)
原料：胡蘿蔔75克，蘋果50克，白糖少許。
做法：胡蘿蔔洗淨去心、剁爲泥;將蘋果洗淨、去皮切碎;將胡蘿蔔放入沸水中煮約1分鐘，碾細後改文火煨煮;將碎蘋果倒入胡蘿蔔泥中，共煮至爛熟，加入少許白糖即成。
番茄魚糊(適合6個月以上的寶貝)
原料：三文魚100克，番茄70克，湯水及鹽少許。
做法：先將魚肉去皮，切成碎末;再將番茄用開水燙一下，除去外皮，切成碎末;將準備好的含奶的湯水倒入鍋裏，加入魚肉後稍煮一會，再加入切碎的番茄、鹽，用小火一直煮至糊狀即成。
蛋黃棗泥(適合6個月以上寶寶)
原料：紅棗100克，雞蛋1個。
做法：紅棗洗淨煮20分鐘至熟，去皮、去核後剔出紅棗肉;雞蛋煮熟取出蛋黃，用勺背壓成泥狀，加入紅棗肉攪拌即可。
豬肝蔬菜糊(適合8個月以上的寶貝)
原料：豬肝25克，胡蘿蔔、番茄、菠菜葉各10克，鹽2克、肉湯適量。
做法：將豬肝洗淨，去筋膜後絞爲漿汁;胡蘿蔔洗淨、去心、切碎;番茄在燒開的水中略燙，撈出去皮、切碎;將準備好的原料一起放入肉湯中煮沸，稍稍加一點鹽調味，攪勻即可。
南瓜餅(適合12個月以上的寶貝)
原料：南瓜泥20克，麪粉30克，黃油10克，白糖適量。
做法：南瓜泥、麪粉、白糖適量攪拌，做成南瓜餅坯;在餅坯表面沾上一層面粉，防止維生素流失;在平底鍋放入黃油，加熱後將餅坯放入煎熟即可。
