秋天是個豐收的季節。在這樣的季節中，許多寶爸寶媽會給寶寶吃些水果補水。下面就給大家推薦一款水果輔食：山楂銀耳雪梨羹。
一入秋，天氣轉涼，空氣變乾燥。還好有一種特別受歡迎的水果可以給咱們補補水，它就是梨子。
寶寶覺得嗓子不舒服，咳嗽的時候，就可以吃一些梨哦。雖然它不能止咳，但是裏面含有的糖和水分能夠幫助寶寶潤喉，緩解不舒服的症狀。
梨的品種很多，每一種水分含量都很高，還都含有豐富的可溶性膳食纖維，可以促進寶寶排便，預防便祕。
對於咀嚼能力還不是特別強的寶寶來說，梨整個兒地啃咬比較困難，所以我們切成了小塊兒狀，做成了一道寶寶和寶寶都愛的山楂銀耳雪梨羹。將梨煮一煮，酸酸甜甜軟軟的，超過癮！
做法也是超級的簡單，只需要切一切煮一煮！出鍋！大人吃的話再加一些冰糖就可以啦。
如果暫時買不到山楂的話，也可以用紅棗之類的代替哦。
菜名：山楂銀耳雪梨羹
月齡：12m+
食材：山楂幹5g、梨1個、銀耳（幹）2g
輔料：冰糖適量（可不放）
工具：普通鍋
1.食材準備：山楂片5g、雪梨1個、銀耳（幹）2g；
2.銀耳和山楂放入溫水中泡發；
3.銀耳剁碎，山楂切丁、雪梨去皮切丁備用；
完成：（小寶寶吃的話，根據咀嚼能力來調整顆粒的大小哦）
4.鍋中加水，放銀耳小火煮開，再放入山楂、雪梨，繼續小火煮45分鐘左右；
5. 出鍋前加少許冰糖即可。
給不好好吃飯的寶寶來一碗酸酸甜甜的飲品，既能討寶寶歡心，還能悄悄改善寶寶的食慾。這麼簡單的方法，推薦給正在和寶寶胃口大戰的麻麻們！
