主料雪梨1個銀耳1大朵蜜棗2個紅棗2粒製作步驟1.水梨去皮去籽切塊，銀耳用清水浸泡後洗淨去蒂,再撕成小塊，紅棗去籽、蜜棗用清水洗一下;2.所有材料放到鍋子中,電鍋外鍋放叄杯水,跳起後再放一杯水;3.等到再次跳起後即可飲......

銀耳被列爲“八珍”之一，有強精補腎、潤肺生津、滋陰清熱等功能，下面來了解一下銀耳治療便祕效果怎麼樣。銀耳治便祕效果好嗎銀耳含有豐富的可溶性膳食纖維，這種成分通過結腸時能夠起到“清道夫”的作用，有助於清理腸道內......

黃芪和銀耳可以一起吃嗎可以一起吃黃芪性溫、味甘，有補中益氣、退腫生肌、扶正固表的功效，常用於治療氣虛乏力、中氣下陷等症狀。銀耳性平、味淡，有滋陰潤肺、健脾開胃的功效，常用於治療虛勞咳嗽、大便祕結等症狀。黃芪和......

銀耳南瓜粥的製作方法：原料：南瓜，銀耳，小米輔料：冰糖1.將銀耳用溫水泡泡洗淨並撕成小朵。2.南瓜洗淨去皮去瓤，切成小塊。3.將小米洗淨並放入煲裏，加水大火燒開，轉小火煮20分鐘左右。4.再加入南瓜銀耳一起煮，南瓜小米都煮軟的時......

銀耳中含有豐富的蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質等營養成分，經常食用可以潤膚養顏、幫助促進腸道蠕動，下面來了解一下銀耳放久了發黃還能不能吃。銀耳放久了發黃能吃嗎銀耳放久了發黃主要是受到了黃桿菌的污染引起的......

銀耳的功效與禁忌是什麼？銀耳又名白木耳、雪耳、銀耳子等，是一種健康食品，深受大家的喜愛，可是究竟銀耳的功效與禁忌是什麼呢？如果您想知道，就必須看看下面由小編準備的文章。防癌原因：1、銀耳不僅能溫補我們的身體，它的功效......

秋季天氣乾燥，容易引發呼吸道疾病和便祕。小編建議，平時要多吃銀耳和山藥，應對秋季的乾燥，可以起到潤腸潤肺的作用。看看小編推薦的幾個秋季養生法吧。中醫中的秋季養生，最該注意的是什麼?中醫講秋冬養陰，因此秋季養生主要......

銀耳中富有天然植物性膠質，長期使用可以起到滋陰養顏、增強免疫力等功效，下面來了解一下銀耳是黃的好還是白的好。銀耳黃的好還是白色的好一般建議銀耳不建議選太白或者太黃的，優質的銀耳通常是呈淡黃色或乳白色。如果你......

助溼生痰從中醫的角度來說銀耳屬於潤肺食物，偶爾食用有清肺、潤肺、化痰的功效，這是銀耳含有的粘液特有的功效，但若大量食用或天天吃，這種粘液就會影響肺部的正常排泄，出現痰多症狀。消化不良從營養學的角度來說，銀耳是菌類......

生活中，很多人會將馬蹄和銀耳一起燉煮食用，不僅味道好，還有不錯的養生功效。下面一起來看看馬蹄和銀耳一起煮的功效吧。潤肺止咳荸薺和銀耳都是味甘，入肺經，食用可以滋補肺部，同時銀耳豐富的膠質和荸薺寒涼的性味可以去除肺......

銀耳中富含17種氨基酸，此外還有豐富的銀耳多糖，是一種非常好的營養佳品，下面來了解一下銀耳的嘌呤含量高不高。銀耳嘌呤含量高嗎每100克銀耳的嘌呤含量爲98.9mg，屬於中嘌呤食物(中等嘌呤食物(每100g食物含嘌呤25～150mg))，因......

宮寒可以吃銀耳羹嗎可以喝宮寒是可以吃銀耳羹的，銀耳羹屬於一款粵系藥膳，具有滋陰補陽的功效，所以宮寒患者也可以吃。銀耳羹是一款美味可口的傳統粵菜系，以銀耳、蓮子、紅棗味原料，慢火熬製而成。濃甜潤滑，美味可口。銀耳性......

電飯鍋銀耳怎麼煮粘稠一材料：銀耳一餅，枸杞，冰糖，幹桂圓，紅棗。做法：1、用溫水將銀耳泡開，最好泡一天左右，中途換一次水，將泡好的銀耳撕成小朵，去蒂。2、將撕好的銀耳放入電飯鍋內，加入熱水，將電飯煲調成煮粥模式，然後讓它開始煮就......

過年期間寶寶大魚大肉難免吃得比較多，所以年後的這段時間，是時候給寶寶調理一下腸胃啦！下面來看看年後寶寶不愛吃飯、沒胃口怎麼辦？粥是幫寶寶調理腸胃的不錯選擇，但只喝白粥就太寡淡了，營養也不全面。搭配一些蔬菜、穀物等......

軟滑清甜，滋潤去燥的木瓜銀耳羹，感覺秋天裏少了它都不行，隔幾天就喝上一次，似乎銀耳就是爲了秋天而存在的。木瓜銀耳羹適合寶寶年齡：24個月以上難度：容易時間：50分鐘烹調方法：煮用具：刀、砧板、煮鍋做法1.銀耳用水泡2小時以上（......

寶寶咳嗽可以吃銀耳嗎可以吃銀耳有止咳的作用。銀耳有滋陰清熱、潤肺止咳、養胃生津、益氣和血之效，適用於治療虛勞咳嗽、痰中帶血、虛熱口渴等症狀。寶寶咳嗽可以適量吃銀耳。寶寶多大可以吃銀耳1歲後銀耳雖然營養豐......

溼氣重可以吃銀耳麼?溼氣重可以吃銀耳。溼氣重患者注意清淡飲食，少油。控制每日脂肪含量攝入。少吃辛辣刺激的食物，每日要增加維生素含量的攝入，可多吃綠色的青菜水果以保證充足的維生素。銀耳的營養成分相當豐富，在銀耳......

菊花是秋季常見的植物，同樣也成爲很多朋友的秋季養生食品。菊花除了可以做菜，還可以做成秋季養生甜品。看看小編推薦的這款生津養胃，平肝明目的甜品：杞菊冰糖銀耳羹吧。食材明細銀耳15克菊花10克枸杞子10克冰糖50剋制作步......

薏米是夏季消暑止渴的佳品，特別是上火寶寶的良品。小編推薦銀耳薏米粥，具有清熱解毒的功效，還能夠預防寶寶夏季的多種疾病喔。食物原料：銀花15克，淨薏苡仁30剋制作方法：1、將銀花水煎3次，去渣取汁，待薏苡仁粥七八成熟時，入藥汁......

秋天是多發病的季節，多以由肺引起燥病，尤其快到了秋冬的過渡期一定要預防多發病如支氣管炎、支氣管哮喘、瘧疾、便祕、失眠、慢性咽喉炎、脫髮等。平時大家在熬製這款甜湯時一定要提前好幾個小時把食材用水泡發後在煮，現......