給孩子餵飯應該是一大部分家長的煩心事，孩子不好好吃飯、吃飯的時候玩鬧、看電視，得追在屁股後面追着喂，毫不誇張的說，吃個飯用“雞飛狗跳”形容很符合當時的場景，也難倒了許多家長。
給孩子餵飯應該是一大部分家長的煩心事，孩子不好好吃飯、吃飯的時候玩鬧、看電視，得追在屁股後面追着喂，
毫不誇張的說，吃個飯用“雞飛狗跳”形容很符合當時的場景，也難倒了許多家長。
有些長輩帶娃，就想到了一個妙招，就是湯泡飯。並且很多老人應該都這麼餵過娃。
但是，孩子每天“不正常吃飯”只吃湯泡飯真的好嗎？
首先，我們都知道湯泡飯十分的軟糯，這樣的飯孩子基本上不用咀嚼就可以直接下肚，又省事還方便。
但是殊不知，這樣給孩子吃飯會加重孩子的腸胃負擔，因爲很多孩子再吃湯泡飯的時候，根本不咀嚼，就像喝稀飯一樣直接下肚，少了咀嚼的功能。
其次，湯泡飯容易讓孩子產生飽脹感。米飯與湯汁混合，會增加飯的容量，本來吃一碗才飽的孩子，吃半碗湯飽飯就飽了。
但湯汁提供的能量營養不如米飯足。長期如此，易造成孩子營養不夠。
最後，咀嚼不充分，由於吃泡飯雖然便於吞嚥，但同時會因食物粉碎不充分而減少唾液的分泌。
唾液分泌過程可清除和沖洗附着於牙齒及口腔的食物殘渣，唾液中還有些溶菌酶，有一定的殺菌、抑菌作用，這些對於預防齲齒和牙周疾病有重要作用。
另外，咀嚼運動可以促進牙、頷、面的正常發育，促進局部血液循環及淋巴迴流，增強代謝。
若咀嚼不充分，則這些功能也就減弱了，嚴重時會影響面部肌肉的對稱和美觀。
對於不愛吃飯的小朋友，父母可以這樣做。
1、將米飯蒸得鬆軟些，不要太乾太硬，做些好看的造型，去吸引孩子吃飯。
2、也可讓湯和飯分開吃。飯經過咀嚼後，能減輕腸胃負擔，還能鍛鍊牙齒。
而湯泡飯則不可能充分咀嚼，會加重腸胃負擔。
