小孩咳嗽期間最好不要吃湯圓，大部分的湯圓餡料都比較甜，而咳嗽期間吃太多甜食反而會加重病情，甜助熱，小孩咳嗽多由肺熱引起，所以，患有風熱、痰熱、痰溼咳嗽或咳嗽氣喘的孩子，都不宜不宜過吃湯圓。
此外湯圓也屬於高熱量食品，黏性高、不易消化，因此如果是要吃湯圓最好也別把元宵當正餐，上午早飯後九十點鐘或者下午加餐的時候吃點湯圓還可以，但每次吃個一二兩也就足夠了。在吃元宵的同時，不能再吃其他含糖量高的食品;還要減少其他主食的攝入，一般來說是吃3個元宵就要減去半兩主食。夜宵如果和睡覺的時間離得比較近，最好也別吃湯圓。
1、忌寒涼食物
寶寶咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認爲身體一旦受了寒，這個時候如果飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引發的肺氣上逆、肺氣不宣所致。所以寶寶咳嗽了切忌不能進食寒涼食物，否則就會造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。
2、忌大補食物
很多人都認爲感冒咳嗽了是因爲身體缺乏營養，導致抵抗力下降了引起的，所以寶寶咳嗽的時候，還會給寶寶大補特補，買各種服用補品給體質虛弱的寶寶食用，這是非常錯誤的，咳嗽未愈時應停服補品,以免使咳嗽難愈，因此,寶寶在咳嗽期間飲食要注意清淡。
3、忌過甜過酸食物
抵抗力較弱的寶寶是最容易引發感冒咳嗽的高發羣體，寶寶咳嗽期間忌甜酸食物，因爲酸食會收斂痰液。使痰不容易咳出來，導致寶寶咳嗽難愈。同時，寶寶咳嗽期間食用過多的甜食會助熱，導致咳嗽症難以治癒。
