孩子滯食怎麼辦？有什麼好的辦法幫助孩子解決滯食，那麼小編爲寶媽們分享無需消化片，7種食物能增加胃動力，下面讓我們一起來看看吧。
一
蘋果泥
蘋果含有豐富的維生素，它的纖維素可刺激腸胃蠕動，加速消化和通便，對大人小孩來說，都是消滯的好幫手。
小baby同樣吃得，只不過，麻麻們先得將蘋果洗淨，削皮，去核，搗成蘋果泥。或者將蘋果去掉一小塊皮，然後用鐵質的勺子刮（注意：是刮！不是挖啊！）蘋果肉——出來的也是果泥哦！就是速度有點慢，不過你可以邊刮邊喂孩子，也算是磨刀不誤砍柴工。
二
酸牛奶
先將新鮮牛奶加糖，煮沸，然後攤涼。等牛奶涼透後，按5%的比例加入乳酸液（即每100毫升牛奶加5毫升的乳酸液，以此類推）一邊加一邊攪拌，等牛奶由液態慢慢變成了細細的顆粒狀，便已經大功告成。
如果你懶得自己折騰，亦可去超市買現成的。
三
蓮藕
蓮藕是一種營養價值很高的低脂食品，可以生吃，也可以蒸、炒、燉湯。蓮藕有通便止瀉、健脾開胃、助消化、改善貧血、止咳、解熱、利尿等功效。
蓮藕粥不但可以助消化還有改善因感冒或氣喘引起的咳嗽。
四
胡蘿蔔汁
胡蘿蔔味甘，性平，有健脾化滯的功效，所以，用來治療小兒脾胃虛弱所致的消化不良是最好的。
將適量胡蘿蔔洗淨，去皮，搗碎，然後加入少量的白開水煮上10到15分鐘，用紗布將胡蘿蔔渣過濾乾淨，再加上適量的水和蔗糖，燒開後，關小火，繼續煮上5到10分鐘，便可飲用。
五
柿子
柿子有整腸、止瀉、利尿的功效。柿餅有促進消化的效果，可以將柿餅與米熬成粥。
柿子含有單寧酸，它會防止鐵的吸收，對於缺鐵性貧血的寶寶最好少吃。澀柿子會阻礙消化，要避免食用。
六
小米香菇粥
小米有安神、和胃、補虛的功效，香菇也是健脾、化痰、補虛。這一道粥能消食化積，益胃氣，專治小兒消化不良。
製作方法：
A、小米洗淨，泡上個20~30分鐘；
B、香菇泡發後，切成薄片或者切絲，備用；
C、用砂鍋（煲粥最後用砂鍋）將米加水，大火煮開，加入香菇片或者香菇絲，煮開後轉小火慢慢煲，直煮至粥變綿軟，加入調味料，即可。
七
慄米山藥粥
粟米有和中、益腎、除熱、解毒的功效，可治脾胃虛熱，反胃嘔吐；山藥亦有健脾胃、補氣陰的功效，經常食用能夠防治小兒消化不良。
製作方法：
A、粟米淘洗乾淨，泡上30分鐘；
B、山藥去皮，洗淨，切成小塊備用；
C、在砂鍋內加入水，放入粟米、山藥塊，大火煮沸，然後轉小火，煮至粥綿軟爛熟，根據個人口味加入適量白糖，即可。
