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鮮蝦小米餅—小麥過敏也不怕!

來源:育娃網    閱讀: 3.94K 次
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有媽媽求助“我的寶寶對面粉過敏,要怎麼做輔食呢?”來,有無麪粉都可以的食譜,已經新鮮爲你準備好——鮮蝦小米餅!

有媽媽求助“我的寶寶對面粉過敏,要怎麼做輔食呢?”來,有無麪粉都可以的食譜,已經新鮮爲你準備好——鮮蝦小米餅!

鮮蝦小米餅—小麥過敏也不怕!

食材

雞蛋:1只;

小米自己磨粉:適量;

鮮蝦:2只;

胡蘿蔔:一段;

油菜芯:少量;

菜花:少量;

麪粉:如果過敏可以不加,如果不過敏可以添加少量。

建議一歲上可以加一點點鹽,不加也可以。

適合10個月以上的寶寶嘗試。

詳細步驟

1、做好準備工作:鮮蝦去皮去蝦線,油菜和小油菜芯過水焯過。胡蘿蔔去皮,小米磨粉;

鮮蝦小米餅—小麥過敏也不怕! 第2張

2、胡蘿蔔切片,用卡通模具刻出一些卡通圖形。如果沒有模具,可以用刀刻出圓形三角形等;

鮮蝦小米餅—小麥過敏也不怕! 第3張

3、雞蛋打散倒入磨好的小米粉,如果不過敏可以加入少量麪粉,攪拌均勻;

鮮蝦小米餅—小麥過敏也不怕! 第4張

4、蝦放入料理機,加少量水打勻蝦泥。加入小米粉糊糊中,攪拌均勻;

鮮蝦小米餅—小麥過敏也不怕! 第5張

5、最後糊糊的狀態不要太黏稠,有些流動狀態就好;

鮮蝦小米餅—小麥過敏也不怕! 第6張

6、平底鍋或電餅鐺倒一點點油,舀一勺麪糊,滴入鍋內呈圓餅狀。開小火,可以趁麪糊凝固前,把胡蘿蔔和蔬菜輕輕放入,隨便擺出造型;

鮮蝦小米餅—小麥過敏也不怕! 第7張

7、最後兩面凝固放入盤子裏。(無需翻面)

鮮蝦小米餅—小麥過敏也不怕! 第8張

小貼士

1、可選優質小米,用料理機磨粉,可不洗。

如果要洗,可以洗後加入水,用料理機打成泥糊,再倒入打散的雞蛋液。

2、小米粉也可以用玉米麪代替。

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