對於寶寶的飲食,媽媽總是費盡了心思,但是想來想去卻不知道給寶寶吃什麼好,下面小編就介紹一套寶寶一週食譜給大家,相信這套食譜一定能讓新媽媽們放心,再也不用爲寶寶食譜發愁了。
星期一
早餐
全麥麪包 牛奶250克 白煮蛋1個
加餐 香橙什果球 午餐
糖醋小排 時蔬雜炒 米飯
加餐 酸奶250克 晚餐
番茄豬肝 蝦皮紫菜蛋湯 饅頭片
星期二
早餐
奶酪醬 熱巧克力奶 烤土司
加餐 甜橙果凍 午餐
土豆燒牛肉 蔬菜濃湯 米飯
加餐 牛奶250克 晚餐
烤肉蛋餅 冬瓜海米湯
星期三
早餐
加餐 牛奶 250克 午餐
竹筍香菇豆腐 清蒸河蝦 米飯
加餐 香蕉1個 晚餐
星期四
早餐
奶香玉米餅 牛奶250克 白煮蛋1個
加餐
鮮榨菠蘿汁250克 全麥餅乾50克
午餐
魚香茄子煲 豬肉豆腐蝦湯 米飯
加餐 水果拌酸奶 晚餐
香菇燒菜花 京味打滷麪
星期五
早餐
芝士雞蛋堡 巧克力奶250克
加餐 鴨梨1個 午餐
蛤蜊牛奶濃湯
胡蘿蔔牛肉飯
加餐 蘋果布丁 晚餐
菠菜丸子湯 西葫蘆雞蛋餅
星期六
早餐
香煎雞絲麪 豆漿250克
加餐 酸奶250克 午餐
荷包蛋飯 香蕉奶汁
加餐 草莓200克 晚餐
海帶排骨湯 蔬菜炒麪
星期日
早餐
雞蛋玉米羹 果仁通粉面包
加餐 酸奶250克 午餐
西芹雞肫 菠菜鴨血湯 家常烙餅
加餐 香蕉1個 晚餐
魚肉水餃 番茄蛋花湯