靈芝孢子粉是一種藥用價值非常高的保健產品，對於免疫系統、神經系統、心血管系統等均有非常好的調節效果，那麼靈芝孢子粉適合兒童吃嗎？
靈芝孢子粉兒童能吃嗎
兒童不適宜服用靈芝孢子粉。
兒童自身的免疫系統正在生長、完善，長期服用靈芝孢子粉這類提高免疫力的產品不利於免疫系統的發育。
另外兒童的消化能力本來就不太高，而靈芝孢子粉很容易附着於胃腸壁的內表面，從而嚴重阻礙其他營養物質的正常消化和吸收。
靈芝孢子粉禁忌人羣
1、對靈芝破壁孢子粉中的成分靈芝過敏的人不要用，防止出現過敏。
2、靈芝破壁孢子粉具有抑制血小板凝結，稀釋血黏度的作用。手術前、後一週內，或正在大出血的病人不建議使用。
靈芝孢子粉適宜人羣
1、免疫力低下者：靈芝孢子粉含有的靈芝酸、靈芝三萜、靈芝多糖等物質，能提高機體的非特異性免疫功能，從而達到提高人體免疫力、防病治病的功效。
2、失眠或睡眠質量不好者：靈芝孢子粉能降低中樞神經系統穩定性，並通過穩態調節作用，從而達到改善睡眠質量、治療失眠的效果。
3、靈腫瘤患者：靈芝孢子粉中的靈芝多糖能提高機體的抗腫瘤免疫功能、增強機體防癌、抗癌的能力，正在進行腫瘤治療的患者非常適合吃靈芝孢子粉。
4、三高人羣：靈芝孢子粉的作用有促進脂肪代謝、降低人體膽固醇含量，降低血液黏度，防止動脈粥樣硬化，同時能夠軟化血管、促進心血管新生，對降血脂、降血壓有很好的效果;同時靈芝孢子粉還能提高胰臟生理功能，適合糖尿病人服用。
5、乙肝患者：乙肝患者因爲乙肝病毒的繁殖，會對肝臟造成損失，靈芝孢子粉具有保肝解毒作用，既能提高機體免疫能力，又能抑制體內亢進的免疫反應，靈芝孢子粉的免疫雙向調節作用，既有利於清除病毒，又可使肝細胞免受自身免疫損傷，是非常理想的肝臟保健品。
6、老年人或美容人士：靈芝孢子粉能消除體內的自由基，延長傳代細胞的分裂代數，增進細胞壽命，因此老年人服用可有效的延緩衰老，美容人士服用靈芝孢子粉可使人容光煥發、皮膚嫩白年輕。
