孕婦可以吃靈芝。
靈芝是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株，是我國的傳統珍惜藥材，具備很高的藥用價值，孕婦也可食用，可有效鬆弛子宮肌肉，避免子宮過度收縮，具有保胎、安胎的效果，還能促進胎兒生長髮育和腦部發展。另外，靈芝性溫和，有安神定志、提高免疫力等作用，對孕婦和胎兒都很有益。
提醒：準媽媽可用靈芝煎湯飲用，但要適量飲用，不宜過多。另外，孕晚期不宜食用，容易加重胎熱，導致上火。
1、滋補身體
部分孕婦氣血虛弱，身體消瘦，而且在孕期時食慾也不怎麼好，這類孕婦在孕期絕對是營養不良狀況，這對胎兒的生長髮育和自身的健康都有嚴重的影響，可適當的通過食用靈芝等滋補藥物補充機體營養成分，促進健康。
2、保胎
靈芝對女性的子宮有一定的鬆弛作用，能避免子宮的過度收縮，具有安胎、保胎的作用，再者其營養豐富能促進胎兒的生長髮育，尤其是腦部的發展。
1、 抗衰老作用
靈芝所含的多糖、多肽等有着明顯的延緩衰老功效。它不僅促進和調整免疫功能，而且還可以調節代謝平衡。另外，抗自由基的作用也很大。而靈芝多糖能顯箸促進細胞核內DNA合成能力，並可增加細胞的分裂代數，從而延緩了機體的衰老。
2、保肝解毒作用
靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無論在肝臟損害發生前還是發生後，服用靈芝都可保護肝臟，減輕肝損傷。靈芝能促進肝臟對藥物、毒物的代謝，對於中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、噁心、肝區不適等症狀，並可有效地改善肝功能，使各項指標趨於正常。 所以，靈芝可用於治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。
3、抗神經衰弱作用
靈芝就已用於神經衰弱症與失眠，故它對中樞起到良好的作用，能延長中樞興奮藥咖啡因致痙攣及死亡的時間，這些結果表明，靈芝對中樞呈抑制性作用。
4、對心血管系統的作用
動物實驗和臨牀試驗均表明，靈芝可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用於冠心病、心絞痛等的治療和預防。
5、提高免疫力，抗腫瘤作用
自身免疫功能的低下或失調，是腫瘤之所以會發生並擴展的重要原因。靈芝是很好的免疫功能調節和激活劑，它可顯著提高機體的免疫功能，增強患者自身的抗癌能力。
孕婦可以吃靈芝嗎-孕婦吃靈芝注意事項
1、靈芝不宜食用過多
靈芝雖可提高免疫力，不過最好要適量，因爲靈芝湯是大補之物，補太多反而有所不利。孕婦一天內喝10-15克靈芝煎的湯兩三次。
2、下列情況不宜吃靈芝
(1)對靈芝過敏的孕婦就不宜吃靈芝;
(2)孕婦如果是做了手術前、或做手術後一週內，或正在大出血的孕婦是不能吃靈芝的。
3、配合食補
雖說靈芝有很好的功效，在懷孕期間吃可減少生病的可能，對於寶寶健康也有利，但藥補不如食補，必須與飲食、運動、生活要好好配合，效果才更佳。
靈芝的食用方法多種多樣，可以做湯，做菜，也可以混合三七飲用。
1、做湯
靈芝湯：需靈芝10克，水煎30-60分鐘後取汁，一日內分2次溫服，具有安神補心、調和脾胃的功效，主治神經衰弱、食慾不振等症。
靈芝女貞湯：靈芝10克，女貞子15克，丹蔘、雞內金各9 克，將它們放入砂鍋中，水煎30分鐘，取汁即可，每日1劑，分2次溫服，主治肝，以及腎不足引起的疲勞乏力、食慾不振、脅肋疼痛等症。
2、混合三七飲用
靈芝15克，三七粉2克，將靈芝放入砂鍋中，水煎30分鐘，然後用靈芝液沖服三七粉即可，能夠養心安神，主治冠心病心絞痛。
靈芝大棗茶：靈芝5克，大棗5枚，一起放入杯中，加適量開水沖泡，加蓋悶20分鐘左右即可飲用。
3、做菜
靈芝炒肉絲：用靈芝液20克，瘦豬肉200克，食鹽、味精各2克，醬油、料酒各6毫升，蔥花、薑末各5克，共同炒制，作爲佐餐食用。
靈芝燉豬心
食譜原料：靈芝20克，豬心1只(約500克)。
製作方法：
1、先將靈芝用水泡發，沖洗後，加清水適量，入沙鍋煎煮40分鐘，去渣取汁;
2、再將豬心放入清水中浸泡片刻，洗淨後切成薄片，與靈芝藥汁同入沙鍋;
3、加薑片、蔥花、料酒、白糖等調料，視情況可酌加清水適量，同燉30分鐘，加精鹽、味精，再稍燉片刻，淋入麻油即成。
雖說孕婦可以吃靈芝，但小編還是提醒準媽媽們，身體健康時不建議食用，因爲正常飲食即可滿足胎兒的生長髮育需要;若是身體素質比較差，氣血比較虛弱的孕婦可在醫生的指導下適量的服用靈芝。
