靈芝，傳說中的“仙草”，對於增強人體免疫力，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進睡眠等方面均具有顯著療效。那麼，孕婦可以吃靈芝嗎？
靈芝，傳說中的“仙草”，對於增強人體免疫力，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進睡眠等方面均具有顯著療效。
那麼，孕婦可以吃靈芝嗎？
孕婦可以喝靈芝煎的湯
但要適量而飲，不宜過多
靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫靈芝藥效爲最好，靈芝原產於亞洲東部，中國分佈最廣的在江西，靈芝作爲擁有數千年藥用歷史的中國傳統珍惜藥材，具備很高的藥用價值。
靈芝可以提高免疫力，孕婦可以一天內喝10-15克靈芝煎的湯兩三次即可，有安胎、鎮靜、提高免疫力等作用。
在孕晚期就不要再喝了，容易加重胎熱，導致上火。
孕婦吃靈芝注意事項：
1、過敏人羣不宜吃
有極少數人對靈芝有過敏，所以對靈芝過敏的孕婦就不宜吃靈芝。
2、進補要適量
靈芝雖可提高免疫力，不過最好要適量，因爲靈芝湯是大補之物，補太多反而有所不利。
靈芝它是一種藥，孕婦是要補，但補藥一定要慎重，不能隨便多吃，必須經過醫生正確的指導方可食用。
靈芝在以下情況不建議食用
孕婦如果是做了手術前、或做手術後一週內，或正在大出血的孕婦是不能吃靈芝的。
雖說靈芝有很好的功效，在懷孕期間吃可減少生病的可能，對於寶寶健康也有利，但藥補不如食補，一定要明白孕婦正確的補營養方法依然是從食物中獲取，加上平時注意不要過度疲勞，保持良好的心態和平衡的情緒，適度的鍛鍊，低鹽飲食，均衡營養即可。
溫馨提示：
服用靈芝期間不能出現，沒有定時、定量食用（想到才吃），必須與飲食、運動、生活要好好配合，效果才更佳。
