孕媽媽懷孕期間，飲食習慣會有很大的改變，有時候平時不喜歡吃的東西，孕期特別喜歡吃，平時常吃的東西，孕期反而會變得排斥。
還有時候會特別想要吃某樣東西，比如手抓餅!
那麼，孕婦能吃手抓餅嗎?
孕婦可以吃手抓餅
手抓餅的營養價值主要在於其是小麥粉製成的食品，小麥本身的營養價值很高。小麥含有豐富的B族維生素和礦物質，可以提高食慾，促進腸胃吸收和身體代謝。
手抓餅中通常還會添加一些配料，如雞蛋、火腿、培根、肉鬆等等，這些食材也都各有各的營養成分，適量食用是能幫助人體補充微量元素的。
但是要注意的是：
1、儘量自制手抓餅，流動攤位上售賣的手抓餅，原材料劣質，製作過程極不衛生，孕婦食之容易導致腹瀉等。
2、手抓餅不能多食，手抓餅是油煎食物，多食容易堆積熱量和毒素，導致肥胖、上火等各種病症的出現。
3、孕婦吃手抓餅要少加辣醬，避免體內上火，也會影響到胎兒的發育。
4、腸胃不好的孕婦不要食用手抓餅，會導致腸胃不適等。
