很多人都只知道孕期要補充葉酸,但是對於爲什麼要補,卻不瞭解。那葉酸在這當中起到何作用呢?
很多人都知道,女性在備孕或者懷孕期間都需要補充葉酸,雖然有些人不知道爲什麼要補,但就是得補!這就足以看出葉酸有多重要。
但同時就會產生很多疑問,比如
“葉酸是不是越多越好?”
“那麼多葉酸應該選哪種?”
“除了葉酸還要吃其他嗎?”
今天,小九就來和大家聊聊,葉酸應該怎麼吃?