腸胃炎是一種較爲常見的腸道疾病，一般分爲感染性腸胃炎與非感染性腸胃炎兩種，下面來了解一下腸胃炎怎麼調理纔會好。
少量多餐
腸胃發炎的時候，因爲功能受損，胃部並不能像以往那樣一次處理這麼多食物，所以最好分少量多餐進食，不要給胃部太大的負擔。
補充水分
上吐下瀉會帶走身體很多水分與電解質，所以最好時時補充水分與電解質。可以去藥局購買電解質水回來，市售的運動飲料能補充到的電解質較少，且多半含大量糖分，會刺激胃部導致不適。若一時沒有買到電解質水，暫時要用運動飲料替代，記得以溫水一比一兌開，不要把剛買到的冰運動飲料直接往嘴裡灌，以免刺激腸胃。
減少刺激
儘量減少可能給胃部帶來刺激或負擔的東西，給身體足夠的時間好好復塬。油炸煎炒的食物帶有高量油脂又容易刺激胃部，病患並不是不能吃油，適度攝取油脂也是好的，但要審慎思量攝取方式。高含糖量的食物，像是糕餅甜點也要暫時禁吃。難消化的纖維類也會刺激腸胃，像是蔬菜莖梗的部分纖維較粗也要避免，竹筍、芹菜、鳳梨也是纖維粗又不好消化的食物。乳製品難消化又容易脹氣引起不適，腸胃炎期間最好也不要吃。過度調味、香麻辛辣的食物也要避開，那些調味料會使生病中的腸胃不舒服。
口服抗生素
慢性胃炎特別是慢性萎縮性胃炎，當胃酸減低或缺乏，胃功能紊亂或胃內有瀦留液時，細菌易於生長繁殖，使胃炎病變和症狀加重。因此，可口服抗生素。
