糖尿病人常伴有口渴的症狀，不少人認糖尿病人認爲只要多喝水便可以多飲多尿，降低血糖，那麼糖尿病人究竟需不需要多喝水呢?
糖尿病需要多喝水嗎
糖尿病人需及時補充水分。
糖尿病患者因爲血糖過高，導致身體滲透壓不平衡，形成「多尿」體質，同時引發身體的缺水，所以會有「多喝、多吃」的現象，如果水量不夠，就會造成血液濃縮，過多的血糖和血液中的含氮廢物無法排除，會引起嚴重後果。
而且糖尿病患多半也會有三高的問題，所以在護理上要遵循「ABC塬則」，也就是穩定血糖(A1C，控管糖化血色素)、控管血壓(Blood pressure)、控管血脂(Cholesterol，血膽固醇);而水分可以平衡身體中的礦物質離子，如造成高血壓的鈉離子等，讓人體恢復正常代謝。
醫師建議：糖尿病患者每天喝1600～2000毫升水，也就是8~10杯200毫升杯子的水。
糖尿病人喝水注意事項
1、糖友不要等到口渴了才喝水。尤其是在攝入蛋白質食物多、鍛鍊強度大、出汗多等情況下，糖友都應該適當多喝水。
2、伴有腎功能障礙的糖友，就不能一味多喝水，而應該根據尿量多少來決定飲水量。
3、糖尿病患者外出鍛鍊，只喝水是不夠的，因爲水分很容易從汗及尿中排出體外，所以糖友可在水中加入少量食鹽，這樣纔能有效保證體內水分的充足。
親親小貼士
糖尿病患者喝水雖然有益健康，但別以爲喝水就能代替藥物，缺水的糖尿病患血液會比較濃稠，所以血糖的反應也會比較明顯、劇烈，其實糖友們的「喝水」不是「多喝」，只是在補充自己身體本來就要有的水分，「不是喝水可以幫助血糖降低，是提供身體需要的水」，因果關係可不能弄反了。
