1、薏苡仁粥：薏苡仁、粳米各50克，加水適量煮粥，粥熟入少許白糖調味，每日分2次服食。
2、荔枝粥：荔枝幹 (去核 )、蓮肉各 5～7枚，山藥15克，粳米50克，加水適量熬煮成粥，入少許白糖調味服食，尤適於五更瀉的小兒。
3、豬肚山藥粥：豬肚50克，切片，粳米100克，山藥15克，加水煮粥，加少許食鹽調味服食。
4、烏梅粥：取烏梅10枚，水煎取汁，加粳米100克煮粥，粥熟加入少許冰糖調味服，對小兒久瀉不止有良效。
5、山藥扁豆粥：山藥、白扁豆各15克，粳米30克，加水煮粥，入白糖調味食。若以金櫻子15克水煎取汁，加粳米、山藥各30克煮粥，收斂止瀉更佳。
1、孩子的腸胃炎期間，肚子會不舒服，吃飯也不多，別逼孩子，以清淡的粥爲主，少食多餐。
2、孩子如果拉稀次數多容易引起脫水，要給孩子補充充足的水分，鹽水更好一些。
3、有的孩子是菌羣失調導致的，有的是病毒性的，化驗一下大便，可以知道病症的原因，如果是菌羣失調，可以吃一些媽咪愛之類的調理一下，如果是病毒性的，則需要按照醫生的指示服藥。
4、可以多給孩子吃一些薯類食物，不僅可以助消化，還可以緩解腹瀉，其實很多蔬菜都可以助消化，膳食纖維容易通便，給孩子適量吃一些助消化的事物也可以調理腸胃。
5、孩子腸胃炎之後，要注意肚子部位的保暖，大人可以把手搓熱給孩子捂一下肚子，這樣可以緩解一些孩子肚子的不舒服。
1、病從口入
寶寶很喜歡將自己的手或是衣物等東西往口裏塞，有時還會將周圍的小東西抓起來把玩，這樣很容易讓寶寶感染各種病毒。
解決方法：定期給寶寶清潔身體，以及周圍的玩具與小物品。
2、讓寶寶吃到飽
許多媽媽都以爲寶寶餓了就一定要吃飽，甚至是一種食物可以吃到撐。但是這樣往往會造成寶寶體內堆積太多的高糖高脂物質，這樣會讓寶寶的腸胃消化不良。
解決方法：寶寶吃東西也是要有分寸，與成人一樣七、八分飽就OK。
3、父母攜帶病菌
許多寶寶會生病都是父母們在不經意間所造成的，大人們都想從口對口的方式來表達對寶寶的愛，殊不知這樣已經給寶寶傳播了導致生病的病菌。
解決方法：疼愛也需要衛生與距離，做好自身衛生後再去親近寶寶。
4、給寶寶吃涼品
可能有些寶寶在看到大人吃涼品變會嘴饞，做爲心疼孩子的父母來說肯定是捨不得寶貝哭鼻子。於是，就抱着只給寶寶吃一小點就好了。可也就是這一小點就會導致寶寶拉肚子等等。
解決方法：碰到這種況時，父母要想辦法轉移寶寶的注意力，或是用熱奶粉來替換涼品。
5、長時間煮沸的食物
有經驗的媽媽一般都不會讓寶寶吃長時間在鍋裏煮的食物，因爲她們知道寶寶在吃了這樣的食物後就會嘔吐等。
解決方法：並不是成人的食物寶寶都能吃，所以要注意小孩的用食。
6、碳酸飲料
碳酸飲料味道又香又甜，成人往往都會被它所迷倒。於是就有些媽媽把持不住而讓寶寶也嚐嚐鮮，可就是這樣而讓寶寶出現打嗝、腹脹的情況。
解決方法：碳酸飲料並不適合寶寶，必須禁止。
7、吃藥不喝水
寶寶生病要吃藥，粗心的媽媽可能會以爲喝太多的水會讓藥效減弱。可是，如果沒有水的沖服，藥很有可能遺留在寶寶的食道里，這樣就會出現食道被藥灼傷等不良現象。
解決方法：在吃藥前先讓寶寶喝點水，吃完藥後再喝一點水將藥完全衝進胃裏。
