產後想要調理氣血不足，首先要在睡眠時間上得到一定的保證，大部分女性出現產後氣血不足都和睡眠不足有一定的關係，長期處於缺覺的狀態下，女性肯定會出現氣虛血虛的情況，每天睡眠時間不要低於8個小時，晚上睡覺的時間不要超過1......

準備懷孕的夫妻要提前3個月到1年對飲食進行健康調整。對男性和女性來說，飲食與生育能力密切相關。只要堅持均衡飲食，不僅能提高孕育寶寶的概率，而且還能提高孕育健康寶寶的概率。孕前的營養供給方案應參照平衡膳食的原則......

大家都知道宮寒會引起不孕，那麼宮寒如何調理？宮寒怎麼調理比較快呢？一起來看看宮寒體質的人成功備孕的兩大招數。“十個女人九個寒”，寒即是指宮寒。宮寒對於女性經、帶、胎、產等特有生理的影響不可小覷，嚴重者將導致不孕......

產婦吃雞肉有講究。如果產後2周內乳汁分泌不足，不要吃母雞肉。因爲母雞肉富含雌激素，能使乳汁分泌減少。產婦應該吃公雞肉，公雞肉富含雄激素，可以對抗雌激素而催乳。雞的全身都是寶。雞肉性平，它是蛋白質含量最多的動物食......

孩子出生後除了母乳或奶粉之外不能吃其他任何食物，再大一點才能開始添加輔食。孩子出生後除了母乳或奶粉之外不能吃其他任何食物，再大一點才能開始添加輔食。強行給孩子添加輔食，會對孩子的腸胃造成很大的傷害。那麼，幾個......

在這個生活節奏快速飛進的社會中，給人們造成的壓力也是巨大的，很多時候不得不爲了更好的生活要使出全身的力氣，這樣才能讓自己看上去活的像個人樣，稍稍一鬆懈，生活就會變得格外拘謹。長此以往不管是在精神上還是心理上都會......

一些家長髮現在給寶寶添加輔食之後他們的腸胃變得不好的，特別容易引起拉肚子和哭鬧的現象，那麼四個月寶寶腸胃不好怎麼調理呢？正確的調理寶寶腸胃的方法有選擇合適的奶粉、不要隨便吃藥、適當添加輔食、做的食物清淡可口......

女性若想生小孩，千萬不要亂吃甘草、甘草成分保健食品，以免影響生育能力。研究發現，甘草中的“異甘草素”會干擾卵巢荷爾蒙分泌，導致雌激素分泌大爲減少，生育能力就會變差。異甘草素干擾雌激素分泌研究顯示，卵巢一旦接觸高濃......

對於年齡過小嬰兒來說不宜過早添加調料。第一次當媽媽的你必須要記牢寶寶飲食中添加調料的時間哦，下面就和小編來學兩招吧。寶寶多大能吃調料呢？調料是我們日常飲食中不能缺少的元素之一，然而對於年齡過小嬰兒來說是不宜......

由於孩子的胃腸道功能比較弱，因此生活中孩子出現便祕的情況非常常見，而便祕問題出現以後不僅會使孩子非常難受，同時也會使家長擔心憂慮，因此積極採取措施應對緩解是非常必要的。由於孩子的胃腸道功能比較弱，因此生活中孩子......

孕期營養的補充是一門大的學問，準媽媽需要全方位各類型的進行營養的補充，來幫助自己和腹中的寶寶健健康康的，尤其是均衡的飲食攝入，是促進寶寶健康發育的一個重要原因，因此不可不重視。孕期營養的補充是一門大的學問，準媽媽......

懷孕前如何調理身體，建議這幾點：培養良好的飲食習慣、培養規律的生活、保持充足的睡眠。因爲懷孕對於女性的身體來說，是一個非常大的挑戰，所以懷孕前如何調理身體是非常必要引起注意的，懷孕的時候對女性的身體產生一定的壓......

女性經歷生產後很容易出現氣血不足的問題，主要與生產過程中大量出血，以及產後供應母乳有關係，因此在產後調理氣血是每個產婦需要注重的事情。由於產後進入哺乳期，調理氣血不能服用任何保健品，可能會影響母乳質量，間接影響到......

訓練孩子專心做題。準備幾十個簡單的加減法口算題（根據年級不同，難度可以不同）。規定一分鐘，看孩子最多能做多少道題。讓孩子感覺到一分鐘都能做十多個小題，而自己寫作業的時候，有時候幾分鐘也寫不出一個小題。寫作業不能獨......

有一種痛苦讓人難以啓齒，那就是便祕；而產後便祕更讓人睡不安、寢不眠。順順利利地生下了小寶貝，當上了新媽咪，公公婆婆疼惜，各種營養品、大魚大肉伺候，鳳梨覺得生活甜蜜極了，可是好景不長，很快鳳梨就叫苦連天了：便祕、拉不出來......

媽咪都希望把寶貝餵養得很聰明，然而，有時會因自己的一些誤解，反而損害了寶貝的智力發育，都是哪些誤解呢？媽咪都希望把寶貝餵養得很聰明，然而，有時會因自己的一些誤解，反而損害了寶貝的智力發育，都是哪些誤解呢?1.豆腐含優質植......

每一個家庭都想擁有一個聰明伶俐，如果想要一個健康的小寶寶，那麼就要從備孕開始調理身體，因爲只有在夫妻雙方都健康的前提下，孩子纔會更健康，更可愛，那麼，備孕前調理哪些方面？這是很多備孕者想了解的問題，我們一起來看下面的介......

隨着社會的不斷髮展，越來越多的人注重小寶寶的身體健康，想要擁有一個健康的寶寶，備孕過程顯得尤爲關鍵，備孕時的飲食特別重要，但好多人並不清楚備孕過程中適合吃哪些食物。有哪些種類的食物有助於備孕呢？接下來就讓我們一起......

進入5月以來，有一種說法在網上流傳：5月是最適合孩子長高的季節，因爲人體內分泌激素增多。這讓不少青春期孩子的家長分外期待。對此，記者諮詢了多位專家，但得到的回覆都是“沒聽說過這種說法”5月更容易長高？“現代醫學已經......

什麼時候受孕生男孩？接近女性排卵時進行性生活，可以提高生男孩的機率。可以通過掌握排卵期、改變陰道的酸鹼度等方法調理身體。什麼時候受孕生男孩？據說在接近女性排卵時進行性生活，可以提高生男孩的機率。排卵期後性生活......