首頁 > 營養食譜 > 飲食常識 > 酸奶機可以做酵素嗎

酸奶機可以做酵素嗎

來源:育娃網    閱讀: 2.71W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
酸奶機可以做酵素嗎

目前市面上有些酸奶機標註了可以製作酵素,如果沒有標註建議還是使用專門的酵素機。

酸奶機制作酵素的方法:

1、準備一個檸檬,一個蘋果半個紅心火龍果,適量冰糖。

2、檸檬用鹽清洗掉上面一層蠟,切成薄片,蘋果削皮去核切片,火龍果去皮切片。

3、一層檸檬一層蘋果一層火龍果疊放,到奶罐中間放一半用量冰糖,繼續疊放,最上面是放入冰糖和檸檬片。

4、將與一小袋菌粉攪拌好的涼開水倒入,酸奶主機倒入開水到水位線,六到八個小時換一次開水,連續發酵48個小時就可以服用!

酸奶機可以做酵素嗎

自制酵素注意事項

1、水果一定要選新鮮的 ,果蔬可自由搭配,只要食材之間不相剋就行,主要食材可多放一點;

2、 案板和刀要用開水燙一下,晾涼再用。最好買個新菜板專用。切忌不能沾油!做酵素的工具最好單獨使用;

3、酵素桶嚴禁用高溫、熱水燙洗,不能用清潔劑清洗,嚴禁用鋼絲球、百潔布等易劃傷桶體的清洗用品。一般用礦泉水沖洗一下即可

4、做酵素不能用自來水,磁化水,用純淨水或礦泉水涼白開或者還原水(自來水放桶裏8小時以上就是還原水);

5、酵素用勺子每天早晚各攪拌一次,順時針攪拌;攪拌要用長把勺,品嚐時不要對嘴喝。

6.、酵素出桶後用專用瓶盛,放在冰箱裏冷藏,瓶蓋不要擰的太緊,15天以後就難喝了太酸。

酸奶機可以做酵素嗎 第2張

孕前飲食禁忌
飲食常識
美食文化
飲食調理
中醫養生
美食資訊
奶粉知識
四季養生