孕婦便祕要慎用酵素。
酵素確實有通便作用，但同時酵素服用後還可能對身體產生不良反應，比如可能導致胃酸增多，引起胃部不適，亦或者出現明顯的腹瀉症狀，這些對於孕婦來說都是不好的，所以孕婦便祕應慎用酵素。
酵素是一種酶，其內含有水果酵素和低聚木糖，其中的水果酵素能促進腸胃細菌發酵，抑制有害菌增長，低聚木糖可促進腸胃蠕動，可緩解便祕。
同時，酵素還能促進人體的代謝和消化功能，讓身體能更好的吸收營養，增強免疫力。另外它還可改善血脂情況，減少血栓的形成。
1、飲食應清淡，不能吃辛辣刺激性食物，要多吃新鮮水果和蔬菜，多喝水。
2、每天都應有適當的運動，比如飯後散步、游泳或做瑜伽等，這樣可增加腸胃蠕動促進排便。
3、孕婦最好養成每天定時排便的習慣，這樣以後一到時間候就會產生便意，想排便。建議最好在早餐後1小時左右排便。
4、必要時在醫生的指導下使用藥物治療，比如開塞露、益生菌、乳果糖等。
