楊桃和菠蘿能一起吃嗎

楊桃是生活中常見的一種水果，營養價值高，富含多種維生素和糖類，很多人喜愛吃楊桃，那楊桃和菠蘿可以一起吃嗎？下面就來具體看看吧。

楊桃和菠蘿能一起吃嗎

楊桃和菠蘿能一起吃。

楊桃和菠蘿都是水果，所含的營養物質不衝突，是可以一起吃的，但是由於菠蘿和楊桃都是酸甜的水果，會影響各自的風味，因此，不建議多吃。

楊桃一次吃多少合適

楊桃一次吃一個即可。

楊桃一次食用一個爲宜，吃多了也不好。凡脾胃虛寒或有腹瀉的人更宜少食，腎功能不好者，應遠離楊桃。尤其是腎病患者，楊桃含有一種神經毒素，一般人食用可代謝，但腎病患者無法將此毒素排出體外，導致中毒。

楊桃的吃法

1、洗淨後直接吃

楊桃的口感非常好，人們常常將楊桃洗淨後，削掉較薄的棱角邊即可。然後將楊桃切成五角星片狀方便食用。

2、做沙拉

楊桃切成片狀時形狀非常好看，因此用其來做沙拉，不僅能增加口感，還能增加美觀。楊桃蘋果沙拉有潤腸、減肥瘦身的作用，做法相當簡單，只需要將蘋果去皮切成塊狀，將楊桃洗淨後切成片狀，放入沙拉醬攪拌即可。楊桃還能與其他的多種水果一起搭配。

3、蛋奶燉楊桃

準備一個楊桃，去除硬邊並洗淨切成小塊，準備2個雞蛋，牛奶250ml，適量糖。先將楊桃塊、牛奶、糖放鍋裏用小火煮至糖溶熄火，放至冷卻。然後濾出奶液，往奶液加入打散的雞蛋裏拌勻，過篩濾去泡沫及打不散的蛋白，最後加入楊桃塊，蓋碟用大火蒸至凝固即可。