1、紅花花絲5-8根，菊花3-5朵。
2、將兩者放入杯中，加開水沖泡。
3、加蓋悶3分鐘左右即可飲用。
功效：紅花可活血養血、化瘀止痛，菊花清熱解毒，清肝明目，兩者一起泡水可以活血明目，養顏美容，降壓護心。
1、將紅花5-8根放入杯中，加開水沖泡。
2、待水溫冷卻，約40度左右。
3、加入蜂蜜攪勻後即可代茶飲用。
功效：紅花加蜂蜜一起泡水飲用有助於養顏美容，滋陰潤燥、潤腸通便。
1、紅花5-8根，枸杞10-15粒。
2、將紅花和枸杞放入杯中，加入沸水沖泡。
3、待稍冷卻後即可飲用。
功效：紅花能活血化瘀，枸杞能養肝、滋陰、明目，兩者同用可以幫助降血壓，明目。
做法：紅花5-10根，紅棗3-5顆，放入杯中，加滾水沖泡，加蓋悶3 分鐘，待稍冷卻後即可飲用。
功效：紅花性味甘平，有活血化瘀、養血補血、解鬱安神的作用。紅棗味甘性溫，有補中益氣、養血安神、緊張藥性的功效。
