鯉魚

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鯉魚

鯉魚分觀賞性和食用性。觀賞用的錦鯉魚以各種美麗的顏色著稱,在我國它還是傳統的吉祥物,更有“鯉魚跳龍門”之說。作爲美味的食物,鯉魚常見於家庭餐桌之上,極受人們的喜愛。

鯉魚的營養價值


鯉魚營養豐富,蛋白質含量高,而且質量也佳,極宜被人體消化吸收,並能提供人體所必需的氨基酸、礦物質、鈣和多種維生素。 鯉魚的脂肪多爲不飽和脂肪酸,能最大限度的降低膽固醇,可以防治動脈硬化、冠心病。因此,多吃鯉魚可以健康長壽。

鯉魚的烹飪竅門


鯉魚的烹調方法較多,一般以紅燒、乾燒、糖醋爲主。 鯉魚魚腹兩側各有一條同細線一樣的白筋,去掉可以除腥味。將魚去鱗剖腹洗淨後,放入盆中倒一些黃酒,能除去魚的腥味,還能使魚滋味鮮美。另外在牛奶中泡一會兒也可除腥增加鮮味。在炸鯉魚時手提魚尾,邊炸邊用熱油淋澆魚身,定型後再全部入油浸炸。

糖醬魚


糖醬魚香甜可口,做法簡單。
準備原料:鮮鯉魚1條、白糖200克、醬油1湯匙,薑片3片,醋3茶匙,植物油800克。
做法:將魚洗淨,切大塊備用。鍋內放植物油,燒至八成熱時,把魚放入鍋內炸至兩面金黃。把鍋內油倒出,放入炸好的魚和醬油、白糖、姜、醋,在旺火上燒開後,用小火慢燉,燉至湯幹即成。

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