首頁 > 懷孕 > 孕期食譜 > 【鯉魚和什麼一起燉好吃】鯉魚湯的做法大全

【鯉魚和什麼一起燉好吃】鯉魚湯的做法大全

來源:育娃網    閱讀: 3.18K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

鯉魚和什麼一起燉好吃:茯苓冬瓜鯉魚湯

材料:茯苓15克,紅棗15個,冬瓜300克,鯉魚1條,生薑4片。

做法

1、茯苓稍浸泡;紅棗去核;冬瓜去皮切塊。

2、鯉魚宰洗淨,煎至微黃,濺入少許清水。

3、茯苓、棗置煲湯袋,下瓦煲,加水2000毫升(約8碗量),武火滾沸後改文火煲約半小時。

4、下冬瓜、魚續煲40分鐘,取出藥袋,加鹽便可。

小貼士:具有健脾益氣、利水消腫的功效。

【鯉魚和什麼一起燉好吃】鯉魚湯的做法大全

鯉魚和什麼一起燉好吃:番茄鯉魚湯

材料:鯉魚一條,番茄3個,生薑一塊,番茄醬適量。

做法

1、鯉魚處理好,打花刀後,用鹽抹在魚身上。

2、生薑切絲,塞入魚內,後放冰箱半小時。

3、取出,放入煎鍋稍微煎至兩面定型。

4、生薑切片;蔥切小段;番茄開水燙後切成細丁。

5、鍋內放少量油,下姜和蔥爆香,再下番茄,炒出番茄汁,放入適量番茄醬。

6、把鯉魚放入,翻炒兩下,加水,水的量看你想要的湯的量,大火煮開,然後小火慢煮。

7、大概半個小時,加鹽,出鍋,撒上蔥花即可。

【鯉魚和什麼一起燉好吃】鯉魚湯的做法大全 第2張

鯉魚和什麼一起燉好吃:當歸枸杞鯉魚湯

材料:當歸15克,白芷15克,北茋15克,枸杞10粒,棗5枚,鯉魚1條(約600克),鹽,味精。

做法

1、將當歸,白芷,北芪,枸杞洗淨;大棗去核;鯉魚殺後去腸雜,清洗乾淨。

2、所有材料除鹽和味精外入鍋,加清水適量,煮至鯉魚熟。

3、入鹽,味精調味即可。

小貼士:有調養氣血,豐滿乳房的功效,特別適用於少女乳房發育不全或促進乳房健美。

【鯉魚和什麼一起燉好吃】鯉魚湯的做法大全 第3張

鯉魚和什麼一起燉好吃:西瓜皮鯉魚湯

材料:鯉魚1條(約750克),鮮竹筍500克,西瓜皮500 克,眉豆60克,生薑、紅棗各適量。

做法

1、竹筍削去硬殼,再削老皮,橫切片,水浸 1天;眉豆、西瓜皮、生薑、紅棗(去核)洗淨。

2、鯉魚去鰓、內臟、不去鱗,洗淨略煎黃。

3、把全部材料放入開水鍋內,武火煮沸後,文火煲2小時。

4、最後加精鹽調味即可。

小貼士:特別適用於孕期身重睏倦、小便短小、高血壓等。

【鯉魚和什麼一起燉好吃】鯉魚湯的做法大全 第4張


鯉魚和什麼一起燉好吃:紅豆鯉魚湯

材料:鯉魚600克,泡發紅豆100克,姜3片,鹽適量,料酒2勺,雞粉適量,香菜適量。

做法

1、鯉魚清洗乾淨;紅豆提前泡發好;薑切片。

2、沙煲內放適量的水,先將紅豆放入煲,十五分鐘紅豆開花。

3、鍋裏放適量油,將魚煎至兩面金黃,投入薑片煎出香味。

4、將煎好的鯉魚同薑片一同放入紅豆湯內,放入二匙料酒,中小火燉至紅豆出沙。

5、魚味香濃時調入鹽,雞粉即可關火,最後放上香菜點綴即可。

【鯉魚和什麼一起燉好吃】鯉魚湯的做法大全 第5張

孕婦飲食
孕婦保健
胎教常識
流產胎停
胎兒發育
孕婦疾病
孕期食譜
孕婦交流