維生素b12可以促進紅細胞的發育和成熟，防止惡性貧血，保持健康的神經系統，是健康神經系統不可缺少的維生素。但它的服用也有一定講究，下面一起來看看維生素b12服用的六忌吧。
維生素b12服用有六忌
1、利伯病(Lebef's disease)即家族遺傳性球后視神經炎及抽菸性弱視症。血清中維生素B12 異常升高，如使用維生素B12 治療可使視神經萎縮迅速加劇，但採用羥鈷胺則有所裨益。
2、痛風患者如使用本品，由於核酸降解加速，血尿酸升高，可誘發痛風發作，應加註意。
3、神經系統損害者，在診斷未明確前，不宜應用維生素B12 ，以免掩蓋亞急性聯合變性的臨牀表現。
4、維生素B12 缺乏可同時伴有葉酸缺乏，如以維生素B12 治療，血象雖能改善，但可掩蓋葉酸缺乏的臨牀表現;對該類患者宜同時補充葉酸，才能取得較好療效。
5、維生素B12 治療巨幼細胞性貧血.在起始48小時，宜查血鉀，以便及時發現可能出現的嚴重低血鉀。
6、抗生素可影響血清和紅細胞內維生素B12 測定，特別是應用微生物學檢查方法，可產生假性低值。在治療前後，訪測定血清維生素B12 時，應加註意。
維生素B12服用期間飲食要求
服用維生素B12時，必須嚴格注意飲食。
一般來說，患者服用維生素B12片時，應飲食清涼，忌食灼熱，油膩，腥味的牛羊肉和刺激性食物。
而根據患者的情況，飲食禁忌症也有差異。如熱性病應飲食辛辣，油膩，油炸食物;冷性病應該飲食脂肪、動物內臟和煙、酒;應少食辣、胡椒、大蒜、白酒等熱陽產品;脾胃虛弱應避免炒粘，不易消化食物。患有瘡和皮膚病的患者應避免腥味的羊肉和刺激性食物，如魚、蝦和蟹。
哪些人不宜服用維生素b12
1、患有家族性遺傳性球后視神經炎和吸菸性弱視的患者，通常血清中維生素b12異常升高。用維生素b12治療將嚴重加重視神經萎縮。
2、如果痛風患者使用本品，由於核酸加速降解，血液中的尿酸，有誘發痛風發作的風險。
3、對於有病變的患者，在明確診斷前不應使用維生素b12。
4、如果缺乏內源性因素影響腸道吸收，必須肌肉注射維生素B12。
